אוכל
  1. כרובית ונבטוטים (צילום: דנה בר-אל שוורץ, mako אוכל)

    המתכון היומי:אלתרנו מנה עם כרובית ויצא מושלם

    האמת, לא חשבנו שנאהב ככה מנה כל כך בריאה

  2. כרובית במחבת (צילום: יעל קצב, mako אוכל)

    לא בשמן, לא בתנור - ככה אנחנו מכינים כרובית

    השיטה השלישית שלדעתנו היא הטובה מכולן

  3. קציצות עוף אפויות בלי פחמימות (צילום: רויטל פדרבוש, מטבח קל)

    קציצות עוף ללא פחמימות בעשר דקות עבודה

    וגם בלי ביצה, והן נשארות עסיסיות וטעימות

  4. קרקרים בריאים (צילום: רויטל פדרבוש, mako אוכל)

    קרקרים בריאים שהילדים שלנו קוראים להם 'חטיף'

    טריק קטן יעניק להם מרקם חלק וקראנצ'יות

  5. עוגיות לב (צילום: רויטל פדרבוש, מטבח קל)

    רואים את היפות האלה? כולה 44 קלוריות לאחת

    המתכון הזה לעוגיות מופחתות שומן כבש אותנו

  6. טרטר סלמון (צילום: נמרוד סונדרס, mako אוכל)

    נמאס מהסלמון בתנור השגרתי? בואו, בואו שנייה

    טרטר סלמון מקומי, קליל להכנה וטעים להתעלף

  7. סטייק כרובית פיצה (צילום: רון יוחננוב, mako אוכל)

    הפטנט הגאוני לפיצה בריאה (וטעימה אש) ללא בצק

    רון יוחננוב מפתיע עם פיצה סטייק כרובית משגעת

  8. ירק טעים בתנור (צילום: רותם אלון גלעדי, mako אוכל)

    מזל גדול שהחלטנו לדחוף את הירק הזה לתנור

    מצאנו מחליף לתפוחי האדמה הצלויים הסטנדרטיים

  9. בוריק אפוי (צילום: רויטל פדרבוש, mako אוכל)

    את ארוחת הערב המושלמת הזאת מכינים בכלל בתנור

    בוריק אפוי בטעם מטוגן - עם חלמון נוזלי והכל

  10. אגרול דפי אורז (צילום: Putthipong Wiriya-apa, ShutterStock)

    כוכב חדש בשמי דפי האורז, ואנחנו מתים עליו

    הכירו את האגרול החדש, בלי טיגון ובלי גלוטן

  11. עוגת שוקולד דיאטטית ורכה (צילום: רון יוחננוב, mako אוכל)

    הטירוף הבא: עוגת שוקולדת דיאטטית רכה ומפנקת

    50 קלוריות לפרוסת עוגה (לא כולל הציפוי)

  12. חיתוכיות פרוזן יוגורט (צילום: רון יוחננוב, mako אוכל)

    החטיף המושלם לקיץ הוא אפילו דיאטטי

    חיתוכיות פרוזן יוגורט עם תוספות מגניבות

  13. צנימי בטטה - אורך (צילום: רון יוחננוב, mako אוכל)

    במקום לחם - אלה הצנימים החדשים שלנו

    יותר טעים, פחות משמין והרבה יותר בריא

  14. שניצל אפוי (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סידרנו לכם 3 שניצלים יפים ב-490 קלוריות בלבד

    והבונוס? מינימום של מצרכים, עבודה ולכלוך

  15. סלט עדשים כתומות אסייתי (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    המרענן הרשמי לחורף: סלט עדשים אדומות אסייתי

    מעולה לבדו, ולא פחות טוב כמלווה של כל ארוחה

  16. מלאווח מדפי אורז (צילום: רון יוחננוב, mako אוכל)

    המלאווח הדיאטטי שמבעיר את הרשת, עכשיו המתכון

    אחרי הבורקס - חדשות מרגשות גם בתחום המלאווח

  17. מניפות פילו ממולאות בגבינה ועגבניות מיובשות (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    מניפות פילו ממולאות שיוציאו אתכם מלכים

    נסו להגיש אותן באירוח הבא, וכולם ימחאו כפיים