אוכל
  1. חזה עוף מחורץ  (צילום: יעל קצב, mako אוכל)

    שוב רעבים?2 ארוחות צהריים מושלמות לכל המשפחה

    כולל אחת הדרכים הכי טובות להכין חזה עוף

  2. קציצות בשר עם סלק (צילום: אסף רונן)

    2 ארוחות צהריים מזינות וטעימות לכל המשפחה

    אחת בשרית, אחת צמחונית, את שתיהן שווה לאמץ

  3. קציצות ואפונה ברוטב אדום (צילום: יעל קצב, mako אוכל)

    מסירי הקציצות הטובים שאתם יכולים להכין בשעה

    תוך כדי מכינים גם אורז, והסתדרתם

  4. קיצ'רי. לא רק לתשעת הימים (צילום: חנושה (בת חן שמעיה), mako אוכל)

    2 ארוחות לאמצע שבוע, כי גם עכשיו צריך לאכול

    פסטה מנחמת או קיצ'רי טעים ומזין

  5. גיוזה ואטריות ברוטב חמאת בוטנים וחלב קוקוס (צילום: יעל קצב)

    2 ארוחות צהריים מעולות שמכינים בתבנית אחת

    אז מה זה יהיה - ארוחה אסייתית או ישראלית?

  6. ספגטי נקניקיות בסיר אחד (צילום: דנה בר-אל שוורץ)

    3 ארוחות צהריים משפחתיות שמוכנות תוך חצי שעה

    את רוב המרכיבים כמעט בטוח שיש לכם בבית

  7. ספגטי צהרונים של חנושה (צילום: חנושה (בת חן שמעיה), mako אוכל)

    זה מה שהילדים רוצים: ספגטי צהרונים בסיר אחד

    מקרוני אדום עבה כמו שאוכלים בגן

  8. קציצות בטחינה דלות קלוריות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    3 ארוחות צהריים מאוזנות לשבוע של הדלקות נרות

    מוסיפים סלט גדול ונהנים מארוחה נהדרת

  9. מרק אפונה. אפשר לטחון, ממש לא חייבים (צילום: נמרוד סונדרס, mako אוכל)

    3 מרקים מומלצים שיחממו לכם את ארוחת הצהריים

    מרק אפונה עם שפצלה, מרק עגבניות או מרק קבנוס

  10. קציצות בקר אפויות (צילום: ענת אלישע, mako אוכל)

    קבב, מרק ועוף בצ'יק: 3 ארוחות צהריים מהירות

    יש פה מנות שלא תספיקו לערוך שולחן עבורן

  11. פסטה גולש (צילום: חן מזרחי, חן במטבח)

    3 ארוחות צהריים מהירות שישביעו אתכם עד הערב

    אף אחד לא יאמין לכם שהכנתם את הפאד תאי לבד

  12. אורז מוקפץ עם עוף ופטריות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    3 ארוחות צהריים שהולכות לנצח את השבוע הזה

    נראה אתכם אומרים לא למרק מינסטרונה כזה

  13. עוף של החיים ב-10 דקות עבודה (צילום: ענת אלישע, mako אוכל)

    עוף של החיים ועוד 2 סירים שווים לפתיחת השבוע

    אתם ליטרלי הולכים ללקק את האצבעות

  14. פרגיות ובורגול בתבנית אחת (צילום: רון יוחננוב, mako אוכל)

    3 ארוחות צהריים מהירות שיתמכו בכם כל השבוע

    מתכון הפרגיות בתנור לא יקח יותר מ-10 דקות

  15. מרק תירס (צילום: JoWen Chao, Shutterstock)

    ירידה זעירה בטמפרטורות? סיבה מצוינת למרק

    3 ארוחות צהריים מהירות בסימן התקררות

  16. פתיתים ועוף בשקית קוקי (צילום: רון יוחננוב, mako אוכל)

    3 ארוחות צהריים זריזות, משביעות וטעימות

    כולנו מתרגשים אבל עדיין צריך לאכול

  17. מרק שורבה (צילום: יעל קצב, mako אוכל)

    3 ארוחות מהירות שימשכו אתכם עד הארוחה המפסקת

    ויש פה גם סיר מרק, כי בכל זאת ירד קצת גשם