אוכל
  1. סורבה אסאי של תחילתה של שנה (צילום: אביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית , mako אוכל)

    סורבה אסאי של תחילתה של שנה

    גלידה מפרי האסאי האקזוטי, להתחיל שנה מתוקה

  2. גלילי חצילים וזוקיני (צילום: אביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית , mako אוכל)

    גלילי חצילים וזוקיני

    רולים של חציל וזוקיני העוטפים קרם מקדמיה

  3. סלט אצות (צילום: DreamBigPhotos, Istock)

    סלט קיסרית האש

    סלט ירקות בשילוב סגנון אסייתי עם ים תיכוני

  4. במיה של קיץ (צילום: אביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית , mako אוכל)

    במיה של קיץ

    תבשיל במיה קליל, פשוט להכנה ומזין

  5. שעועית לוביה טריה עם פטה של לסבוס (צילום: אביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית , mako אוכל)

    שעועית לוביה טריה עם פטה של לסבוס

    השעועית הרשמית של ראש השנה עם פטה צאן

  6. קציצות כרובית, גזר וטופו (צילום: תומר ושחר צלמים)

    קציצות כרובית, גזר וטופו

    מנה צמחונית טעימה ומזינה עם המון חלבון

  7. קינואה (צילום: Eric Naud, Istock)

    מג'דרה עם קינואה

    שדרוג של התבשיל הים-תיכוני המוכר

  8. מיכל צפיר אוכלת קיש (צילום: רונן אקרמן)

    פשטידת ברוקולי וכרובית

    פשטידה קלה ומהירה להכנה עם ברוקולי וכרובית

  9. מיכל צפיר מבשלת קציצות ברוטב עגבניות וארטישוק (צילום: תומר ושחר צלמים)

    קציצות ברוטב עגבניות וארטישוק

    קציצות בשר ברוטב עשיר של עגבניות עם ארטישוק

  10. דגים בכרישה ופלפלים מיכל צפיר (צילום: תומר ושחר צלמים)

    דגים בכרישה ופלפלים

    מנה עשירה ומזינה, מצוינת לארוחת צהריים מהירה

  11. סלט קינואה מתקתק (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט מגוון

    מנה עשירה בוויטמינים ובחלבון מהצומח

  12. מיכל צפיר עם כדורי שוקולד (צילום: רונן אקרמן)

    כדורי שוקולד בריאים

    כדורי שוקולד טעימים ובריאים, שיספקו את הצורך

  13. נשנוש תפוחי עץ מיכל צפיר (צילום: תומר ושחר צלמים)

    נשנוש תפוח עץ

    פרוסות תפוחים אפויות מתוקות, שאפשר לנשנש