בשנה החולפת שי מיקה יפרח, זוכת העונת השביעית של "האח הגדול", הספיקה להשיק מותג בגדי ים משלה, לחלות בקורונה, להתארס ואז גם להפיץ את הבשורה החדשה שלה: "תכנית הרזיה וחיטוב".
שעות ספורות אחרי שפרסמה את התכנית החדשה שלה, יפרח הצליחה לחטוף לא מעט ריקושטים מהעוקבים והעוקבות שלה שתהו על טיבה. בראיון שהעניקה למגזין סוף השבוע של mako סיפרה שי כי: "לא התיימרתי להיות אוטוריטה ואין לי הכשרה. לי זה עבד ואני מאמינה בזה באמונה שלמה".
כחלק מסשן שאלות תשובות שערכה מיקה בעמוד האינסטגרם שלה ונועד לקדם את התכנית החדשב שלה ולהעלות את מספר הנרשמים ענתה הכוכבת על שאלות הגולשים וסיפרה: "לפני שהתחלתי את התכנית שקלתי 65 קילוגרמים וב'אח הגדול' בשיא הגעתי ל-70. אחרי שלושה חודשים עם גיל (תזונאי התכנית) הגעתי ל-57".
