בואו נדבר על תקופות יובש, למרות שאף אחד לא רוצה להודות בעובדה שהוא לא עשה סקס חודשים ארוכים ואפילו שנים מתישהו במהלך חייו. זה קורה לכולנו ויכול להתרחש מסיבות שונות; אם בגלל שאנחנו בזוגיות לא מספקת, בין מערכות יחסים ואפילו כי סתם לא בא לנו על אף אחד. אי עשיית סקס במשך תקופה ארוכה, זה לא דבר כל כך נדיר. הבעיה, לרוב, היא לא עם העובדה שלא שכבנו שנים, אלא כשאנחנו רוצים לחזור להיות פעילים מינית. אז החששות והחרדות נכנסות להילוך גבוה - ואנחנו משתתקים.

אולי לא נדע מה לעשות? אולי אנחנו לא מספיק טובים? אולי החוקים השתנו ולא סיפרו לנו? ובכן, כנראה שהתשובות לשאלות האלה הן "לא, הכל בסדר ואין חדש תחת השמש", אבל כדי להחזיר לכם את הביטחון בעצמכם ולהזכיר לכם שלא באמת גדלים שם קורי עכביש, הנה ארבע עצות מצוינות שיעזרו לכם לחזור למגרש בצורה הרבה יותר חלקה. משחק נעים

>>> זה לוהט: mako דייטינג גם בפייסבוק

1. לאונן, לאונן, לאונן

פרצוף אורגזמה
אם לא תדעי לגעת בעצמך, איך אחרים ידעו?

הדרך הראשונה והפשוטה להזכיר לעצמכם את ההנאה הגלומה בסקס, היא לאונן, אבל הפעם לא רק כדי לגמור, אלא כדי לחקור. תאוננו ותנסו להבין מה ואיך אתם אוהבים, כך תדעו לומר לפרטנרים החדשים איפה אתם רוצים שהם יגעו בכם, יהיה לכם קל יותר לתקשר ותרגישו יותר בטוחים. ככל שתבחנו את הגבולות של עצמכם לפני, לבד, כך תחושת הנוחות שלכם תעלה כשלא תהיו לבד. תהנו ממסע החקר והגילוי העצמי ואנחנו מבטיחים שיהיו לו תוצאות בשטח.

איך מתחילים? פנו ערב והקדישו אותו לעצמכם בלבד. אתם יכולים לעשות זאת בתוך אמבט מפנק וחמים או במיטה הרכה שלכם בדיוק כמו בסרטים. למה לא בעצם? יש לכם את כל הסיבות לענג את עצמכם בכייף, להירגע ולהיזכר כמה הגוף שלכם נפלא.

2. לחפש מקורות השראה

50 גוונים של שחרור (צילום:  יחסי ציבור )
כריסטיאן גריי ישחרר גם אותך|צילום: יחסי ציבור

זה יכול להיות סרט פורנו מעורר או דרמה רומנטית ותשוקתית, העיקר שתמצאו משהו שעושה לכם את זה. האפשרות הכי קלה שמצאנו היא לצפות בחמישים גוונים של אפור, כי למרות המשחק המזעזע הסרט הזה עושה את העבודה - ובגדול. מצאו מה מזרים לכם את הדם בגוף בקצב מהיר ומחזיר אתכם לחשוב עם סקס ואינטימיות בצורה חיובית. ספרו לנו אם מצאתם דברים שווים.

איך מתחילים? להוריד סרטים אתם יודעים, ואם בא לכם לגוון היכנסו לסליזי, אתר מרטיט מלא סיפורים אירוטיים בשפת הקודש. יאמי. 

3. לדאוג לעצמכם (ובעיקר לעצמכן)

סקס בגידה (צילום: Shutterstock)
ירידה לצורך עלייה|צילום: Shutterstock

נכון, חלק גדול מהסקס מוקדש לעינוג וסיפוק בן או בת הזוג, אך זה לא אומר שאתם צריכים לוותר על עצמכם בעת קיום יחסים. רוב הגברים יסכימו שאין דבר מחרמן יותר מאשר לראות אישה נהנית *באמת* מיחסי המין, כשהיא משוחררת ללא עקבות. מדוע? כי זה אומר שהם יודעים לעשות את העבודה. אישה נהנית זה פידבק חיובי. לכן, ואנחנו מדברים בעיקר אליכן הנשים, אחרי תקופה ארוכה בה לא עשיתן סקס אל תפחדו להיות מרכז העניינים. במקום להתעסק בפרטנר ולהוכיח לו כמה אתן טובות, תנו לו לפנק אתכן.

איך מתחילים? כשאתם ביחד, תנו לו לרדת לכן והתמקדו בהנאה שלכן.

4. לצאת לטייל בזכרונות

גבר בסאונה (צילום: .shock, Istock)
דמיין את הסשן המושלם|צילום: .shock, Istock

זה שלא עשיתם סקס תקופה ארוכה, לא אומר שאיבדתם את הזכרונות המתוקים שלכם על לילות סוערים. לפני שאתם נפגשים עם הפרטנרים החדשים, חשבו לעצמכם על הפעמים בהן שכבתם ובאמת נהנתם. מה אהבתם? אילו תנוחות עושות לכם את זה? מה אתם מרגישים כשאתם מתנשקים? מתלטפים? מתחבקים? קחו את התחושות הטובות והתחזקו מהן, ויחד איתן תחשבו על כל הדברים החדשים שהייתם רוצים לנסות ביחד.

איך מתחילים? דמיינו את הסשן המושלם, איך הוא מתחיל, איך הוא נגמר. איך אתם גומרים ואיך אתם מענגים את הצד השני.

ותזכרו, גם אם לא עשיתם סקס עשר שנים, זה לא אומר שאיבדתם את זה. סקס זה כמו לרכב על אופניים; בהתחלה תתאמנו לבד על יבש, אחר כך תרכבו ביחד לאט, ובלי שתשימו לב אתם על המסלול - ואפילו עושים פעלולים.