כשחיי המין מתחילים לשעמם, רבות ורבים מאיתנו מחפשים כתבות בדיוק כמו אלה, כדי לתבל את הרוטינה והשגרה. אינספור עצות מסוגים שונים נכתבות כדי שתוכלו להרגיש קצת יותר תשוקה בין הסדינים, ונדמה שהשקפת העולם הטנטרית יכולה לפתור הרבה מהשעמום שיש בסקס במערכת יחסים ארוכה, או בכלל.
טנטרה היא השקפת עולם ודרך חיים שהתפתחה בהודו. פירוש המילה "טנטרה" הוא "מארג" או "הרחבה", כשהמטרה בטנטרה היא להביא להארה וזאת באמצעות טכניקות משדות שונים. לפי הטנטרה, הכל קשור בהכל, העולם מלא קשרים ותופעות המחוברות זו לו, אך מארגי הקשרים האופפים אותנו יהיו לנו פעמים רבות בלתי נראים. ההבנה שיש הרבה יותר ממה שאנחנו רואים, היא זו המאפשרת לנו להתרחב, ולחוות דברים חדשים.
יכולנו לכתוב עוד הרבה על הטנטרה כי באמת מדובר בחוויה קסומה ושונה של הוויה, אך מה שיפה בה היא שהיא מושגת. קבלו 9 רעיונות המבוססים על תפיסת עולם טנטרית, שיוכלו לגוון את חיי המין שלכם:
1. היו מודעים לקצב הנשימות של בני זוגכם, כך תרגישו שאתם מתכווננים לתוך הגוף שלהם והחיבור הפיזי יהפוך ליותר אינטנסיבי.
2. נסו להרגיש חושים נוספים מלבד חוש המישוש, כמו חוש הריח, השמיעה או הטעם.
3. תפסיקו להתמקד רק באיברי המין וזכרו, העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופכם, הקדישו לו תשומת לב מספקת.
4. בנוסף, הפסיקו לתת תשומת לב יתרה לזקפה או לשפיכה. למרות שנהוג לחשוב ששפיכה מסיימת את האקט, במין הטנטרי השפיכה נחשבת כדרך לפזר אנרגיה והנאה.
5. צרו את המקצבים שלכם, ששונים בדרך כלל ממה שאתם רואים בפורנו. המטרה היא לא כמה שיותר מהר וחזק, אלא מה שמתאים לשניכם. קצב הנשימות יכול לעזור.
6. ערכו ניסויים של שליטה וכניעה. כל אחד מבני הזוג יכול לחוש דומיננטי או פאסיבי, ומומלץ להחליף בין התפקידים מפעם לפעם.
7. חומר סיכה הרבה יותר חשוב ממה שנראה לכם והוא משמש לדברים רבים כמו עיסוי חושני בכל חלקי הגוף ולא רק לסיכוך האיברים. ובעניין זה, אל תתפשרו על איכות.
8. הכירו את הגוף של שותפיכם, כמו גם את שלכם. בכל אקט אפשר ללמוד משהו חדש על הפין או הפות של הפרטנרים שלכם.
9. נשים וגם גברים - חזקו את שרירי רצפת האגן. השרירים החשובים האלה, התומכים בשלפוחית השתן, ברחם (אצל נשים) ובמעיים, נחלשים ככל שהזמן עובר. שרירי רצפת אגן חזקים משפיעים לטובה על חיי המין וכן על האורגזמות.
