קלוריות

1. 

   יש דבר כזה - אוזן המן ב-100 קלוריות בלבד

   חג הפורים לא חייב להיות מלווה בייסוריי מצפון

   זמן קריאה: 1.5 דק'

2. 

   אכלתם סופגנייה? 5 דרכים לשרוף 500 קלוריות

   אפשר בחצי שעה לחזור לגזרה המקורית

   זמן קריאה: 1.5 דק'

3. 

   ארוחה אחת ביום: הדיאטה החדשה שאימצו הכוכבים

   למה המומחים פחות מתלהבים?

   זמן קריאה: 5 דק'

4. 

   כמה קלוריות אתם צפויים לצרוך בערב החג?

   מומחה עם המדריך לפסח בריא ונעים יותר

   זמן קריאה: 2.5 דק'

5. 

   מטוגנות VS אפויות: ההבדלים שאתם חייבים להכיר

   ההבדל ביו סופגניות אפויות למטוגנות

   זמן קריאה: 1.5 דק'

6. 

   שוב סופרים קלוריות? מה הפלא שאתם לא מרזים

   ההרגלים שמפריעים לכם לרדת במשקל

   זמן קריאה: 3 דק'

7. 

   כוס בירה או יין: מה מכיל יותר קלוריות?

   השווינו קלוריות במשקאות האלכוהול הפופולריים

   זמן קריאה: 1.5 דק'

8. 

   איך תוספת של שעת שינה משפיעה על המשקל

   התעוררתם מאוחר? כנראה הרווחתם מאות קלוריות

   זמן קריאה: 2.5 דק'

9. 

   כמה קלוריות יש בקפה הקר שאתם אוהבים?

   השווינו בין המשקאות הקרים שמשלבים קפאין

   זמן קריאה: 1 דק'

10. 

    שלוש אלטרנטיבות מאוזנות לחג השני

    אם אתם מאלה שסופרים קלוריות- אפשר להפסיק

    זמן קריאה: 2 דק'

11. 

    מתכוננים לחג שני? כך תחסכו כסף וקלוריות

    יותר מוצרים טריים פחות אריזות גדולות

    זמן קריאה: 3.5 דק'

12. 

    השווינו: אפשר לחסוך מאות קלוריות בליל הסדר

    יין, מצה וקניידלך - איך תאזנו את הקלוריות?

    זמן קריאה: 2 דק'

13. 

    הטריק שיגרום לנו לאכול אוכל בריא

    איך גורמים לאוכל להיות אטרקטיבי?

    זמן קריאה: 3.5 דק'

14. 

    סיפורם של האנשים ששוקלים כל ביס שהם אוכלים

    "חושבים שאני משוגע, זה לא מפריע לי"

    זמן קריאה: 9 דק'

15. 

    השאלות שהכי הטרידו אתכם בתחום הבריאות ב-2021

    דאגנו לספק את כל התשובות לפעם הבאה שתגגלו

    זמן קריאה: 6 דק'

16. 

    להחזיר שליטה על המשקל: 5 הרגלים שכדאי לאמץ

    שינוי לטווח הארוך מתחיל עוד לפני הצלחת

    זמן קריאה: 2.5 דק'

17. 

    הקשר הישיר והמטריד בין צריכת סוכר לסרטן

    הפיתרון: לא להימנע, כן להפחית

    זמן קריאה: 3 דק'

18. 

    יש לכם חילוף חומרים מהיר? זה יכול להיגמר

    מחקר חדש על המטבוליזם שמשתנה כל הזמן

    זמן קריאה: 1.5 דק'

19. 

    בשיתוף סלים דליס

    מצאנו חטיף מתוק עם המון שוקולד ומעט קלוריות

    מי אמר שאכילת שוקולד כרוכה ברגשות אשם?

20. 

    בשיתוף מועצת הצמחים

    אחת ולתמיד: למה נהוג לאכול פירות יבשים בט"ו?

    כל מה שחייבים לדעת על פירות יבשים לפני החג

21.