מתח

1. 

   סובלים מכאבי בטן? זאת עלולה להיות הסיבה

   המחלות שסטרס ממושך עלול לעורר בגוף

   זמן קריאה: 3.5 דק'

2. 

   איך מאזנים בין אסקפיזם לחיבור למצב החירום?

   מסיבות, סמים ופומו: מדריך להתמודדות בעורף

   זמן קריאה: 3 דק'

3. 

   5 דרכים יעילות להתמודדות עם הלחץ המתמשך

   איך הוא משפיע על הגוף וכיצד מוצאים הקלה?

   זמן קריאה: 2 דק'

4. 

   בשיתוף מועדון עובדים בריא מבית ההסתדרות

   עובדים מסביב לשעון ומרגישים מתוחים?

   ההרגלים האלה יוכלו להשיב לכם את השקט הנפשי

5. 

   מחקר: הילד השני גורם לכם לאבד את השפיות

   הבריאות הנפשית של ההורים הולכת ומתדרדרת

   זמן קריאה: 3 דק'

6. 

   מותחן האימה החדש של נטפליקס גייס קאסט מדהים

   צפינו ב"קופסת הציפורים" וכססנו ציפורניים

   זמן קריאה: 3 דק'

7. 

   "עיר מקלט" היא סדרת המתח הישראלית שחיכינו לה

   לא תניחו את השלט עד שתגלו מי הרוצח

   זמן קריאה: 3 דק'

8. 

   מי שעובד הרבה מדי – מת. וזה מוכח מדעית

   הבוס ביקש מכם להישאר מאוחר? שלחו לו את הכתבה

   זמן קריאה: 3 דק'

9. 

   בלי לחץ: 5 שיטות מעולות להיפטר מהסטרס בעבודה

   ככה תחזרו לעבוד - ועדיין תתנו לראש לנוח

   זמן קריאה: 1 דק'

10. 

    אילו מקצועות הכי גורמים לישראלים מתח נפשי?

    כ-1.6 מיליון חווים מתח או לחץ נפשי בעבודה

    זמן קריאה: 2 דק'

11. 

    עכשיו זה רשמי: סטרס מזיק לפוריות

    מחקר: מתח נפשי מקטין ב-40% את הסיכוי להרות

    זמן קריאה: 1 דק'

12. 

    יודעים לעשות מתח? תעברו לאתגר הקשוח הבא

    הכי קשה שיש: ככה עושים מתח כמו שצריך

    זמן קריאה: 2 דק'

13. 

    "הכל יכול להתפוצץ בכל רגע"

    המתיחות בשטח: כתבנו בסיור עם שוטרים בטייבה

    זמן קריאה: 4 דק'

14. 

    זה רשמי: מתח נפשי בילדות גורם ללידות מוקדמות

    מחקר מצא כי יש קשר בין טראומות ילדות ללידה

    זמן קריאה: 1.5 דק'

15. 

    לא מצליחים להתרכז בעבודה? הנה הפתרון

    חמש דקות של תנועה והמוח שלכם כמו חדש

    זמן קריאה: 4 דק'

16. 

    שיא חדש: כמה זמן לוקח להשלים 4210 עליות מתח?

    אנחנו מתעייפים אחרי דקה, הוא המשיך 12 שעות

    זמן קריאה: 1.5 דק'

17. 

    באצבע חזקה: שיא עולם בעליות מתח בעזרת הזרת

    30 שניות, 16 הרמות וכל מה שמחזיק אותו זה זרת

    זמן קריאה: 4 דק'

18. 

    עומס חריג במוקדי הסיוע הנפשי

    המצב הביטחוני גובה מחיר גם בתחום הנפש

    זמן קריאה: 4 דק'

19. 

    בלי פאניקה: מאכלים מפחיתי חרדה

    ממה כדאי להימנע (אהם, קפה) ומה כן כדאי לאכול

    זמן קריאה: 2 דק'

20. 

    תיעדה את השבץ כדי להוכיח לרופאים

    בפעם הראשונה שזה קרה, לא האמינו לסטייסי

    זמן קריאה: 4 דק'
21.