חרדה

1. 

   זה מה שיקרה לגוף שלכם אם לא תירגעו בהקדם

   ההשפעות השליליות של לחץ על הגוף - והפתרון

   זמן קריאה: 2 דק'

2. 

   "שמרתי על הפחדים שלי בסוד, התביישתי בהם"

   האחות הגדולה של אסי עזר מדברת בגלוי על חרדות

   זמן קריאה: 5 דק'

3. 

   נפיחות בבטן? הסופר פוד הזה יפתור את הבעיה

   ועוד 4 ירקות שלא ידענו שהם מזונות-על

   זמן קריאה: 2 דק'

4. 

   הנזקים המצטברים של חשיפה לסטרס וחרדה

   חמש דרכים להתמודד עם הסיטואציה

   זמן קריאה: 2 דק'

5. 

   פחד אלוהים: זו הטיסה עם הכי הרבה כיסי אוויר

   מסלול הטיסה שלוקח 3 שעות הוא הכי מפחיד בעולם

   זמן קריאה: 1.5 דק'

6. 

   לא רק גנטיקה: הסיבות שגורמות לגבות דלילות

   מומחית מסבירה מדוע זה קורה ומה אפשר לעשות

   זמן קריאה: 10 דק'

7. 

   הסיבה העיקרית שבגינה ישראלים פונים לעזרה

   המצוקה הנפשית של הציבור הישראלי במגמת ירידה

   זמן קריאה: 2 דק'

8. 

   מחקר: הדרך להתגבר על חרדה במקום כדורים

   חוקרים אוסטרלים בחנו יותר מאלף מחקרים בנושא

   זמן קריאה: 1.5 דק'

9. 

   התשובות של המטפלים לחרדות הכי שכיחות של כולם

   עצות פשוטות שיאפשרו לשמור על הבריאות הנפשית

   זמן קריאה: 3 דק'

10. 

    5 דרכים יעילות להתמודדות עם הלחץ המתמשך

    איך הוא משפיע על הגוף וכיצד מוצאים הקלה?

    זמן קריאה: 2 דק'

11. 

    איך מתמודדים במציאות של מתח וחרדה מתמשכת?

    ללהט"ב יש לעיתים קשיים נוספים בזמן מלחמה

    זמן קריאה: 3.5 דק'

12. 

    צריכת קנאביס נגד חרדה- עלול לגרום התקפי חרדה

    כמה זה נפוץ? ואיך אפשר להתמודד עם זה?

    זמן קריאה: 5 דק'

13. 

    בהמשך לווידוי של נרקיס: כך משפיע הורה חרדתי

    איך מתמודדים ומה הפתרון?

    זמן קריאה: 1.5 דק'

14. 

    דיכאון וחרדה: ההתמודדות השקופה עם מחלת הסרטן

    מומחה מסביר כיצד אפשר לסייע במצבים כאלה

    זמן קריאה: 3.5 דק'

15. 

    מה עושה המדבקה הכחולה על מפרק ידה של מרקל?

    איך היא עובדת ומה העלות שלה?

    זמן קריאה: 7 דק'

16. 

    ההשפעה המדהימה של לגליזציה על טיפולי נפש

    כך משתנה מספר הפניות לסיוע בעקבות שינוי החוק

    זמן קריאה: 2 דק'

17. 

    התרופה שנטלה קלי קלרקסון יכולה לעזור לרבים

    זה מה שכדאי לדעת על מה שעזר לה במהלך גירושיה

    זמן קריאה: 3 דק'

18. 

    "הילד עלול לגדול להיות מבוגר נורא אומלל"

    עינת נתן על הטעות שאנחנו ההורים נוטים לעשות

    זמן קריאה: 2.5 דק'

19. 

    המזונות שמומלץ לאכול בזמן סטרס

    כך תעזרו לגוף להתאושש כשאתם מתוחים

    זמן קריאה: 2.5 דק'

20. 

    זה הנתון שצריך לדעת כדי לא לפחד יותר מטיסות

    חרדת טיסה היא בעיה קשה - וזה הפתרון שלה

    זמן קריאה: 3.5 דק'
21.