תגיות

אימונים

  1. שאקירה (צילום: Buda Mende, Getty images)

    הסוד מאחורי אימוני הכושר של שאקירה

    לא רק אימון אחד מושלם, להפך
  2. טרנדים של כושר בטיקטוק (צילום: מתוך טיקטוק)

    הסכנה שמסתתרת מאחורי האימונים הטרנדיים

    עלולים להוביל לשחיקה, כאבים ופציעות
  3. מעצר מבוקש, החרמת נשק וכספי טרור (צילום: דובר צה

    הסכים לאימונים עבור איראנים שאיימו על משפחתו

    מקרה חריג
  4. מתאמנת עייפה (צילום: wavebreakmedia, shutterstock)

    הסיבה המפתיעה שבגללה אנשים מפסיקים להתאמן

    מחקר קובע: הבעיה היא ממש לא מוטיבציה
  5. התיעוד שנמצא (צילום: דוברות המשטרה)

    תושבי הצפון נשבעו אמונים ועמדו להתאמן בחו"ל

    השניים תכננו לצאת שלא כדין למדינת אויב
  6. אישה מתאמנת (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)

    התירוצים הכי שכיחים שעוצרים אתכם מלהתאמן

    והאמת שמאחוריהם
  7. הכנות הכוחות (צילום: שי לוי)

    מבט מבפנים: ההכנה של כוחות צה"ל לעזה

    כתבנו הצטרף לתרגיל עם כוח שמיועד להיכנס
  8. תיעוד מטיסה (צילום: דובר צה

    טופ-גאן ישראלי: הסיפור של ביה"ס לקרבות אוויר

    הטייסת שמאמנת לקרבות אוויר: "הלחם והחמאה"
  9. זאק אפרון (צילום: Getty Images)

    זאק אפרון חושף את הזיוף שמאחורי תכנית הכושר

    "משהו בחויה שרף אותי מבפנים"
  10. מפקדים ולוחמים באימון (צילום: דובר צה''ל)

    אימוני סדיר יקוצרו; המילואים יחזרו מהשהייה

    בצה"ל הודיעו על לו"ז חזרה לשגרת אימונים
  11. כאבי שרירים (צילום: shutterstock by mostrar mais)
    בשיתוף בחסות teva

    האם לגברים באמת כואב יותר מנשים?

    התשובה עשויה להפתיע אתכם
  12. המדריך לאימונים בחורף (צילום: Rido, shutterstock)

    בחורף שורפים יותר: המדריך לאימונים כשקר בחוץ

    איך מוצאים מוטיבציה לצאת ומה עושים כשגשום?
  13. ניקי ג'אם (צילום: מתוך האינסטגרם )

    ניקי ג'אם כבר לא נראה ככה יותר וזה מטורף ממש

    רגע לפני הדואט עם עומר אדם הוא מציג מהפך

  14. לינוי אשרם חולמת על מדליה אולימפית

    לינוי אשרם חולמת על מדליה

    המתעמלת מתכוננת לקראת אולימפיאדת טוקיו 2020
  15. תתאמנו? שלמו פחות ביטוח

    תתאמנו? שלמו פחות ביטוח

    הכתבה המלאה מתוך תוכנית חיסכון
  16. פרייזר (צילום: Instagram/mathewfras)

    זה האדם "הכי בכושר בעולם", וזה הסוד שלו

    מה הוא אוכל, מתי, כמה הוא ישן, וכל הטיפים

  17. בוט קאמפ - הצמיג (צילום: גו אקטיב ויצמן, יחסי ציבור)

    "הגוף שלי נכנס להלם והדופק עלה במהירות שיא"

    הצמיג בתמונה? בואו נגיד שהוא ממש לא שחשבתם
  18. שייטת 13 (צילום: דובר צה

    קשה (מאוד) באימונים: ההכשרות הצבאיות הקשוחות

    משייטת 13 ועד הריינג'רס ולגיון הזרים הצרפתי
  19. כך אפשר לוותר על חדר הכושר (צילום: חדשות 2)

    כך אפשר לוותר על חדר הכושר

    האימונים שאפשר לעשות בלי לצאת מהבית
  20. כך אפשר לוותר על חדר הכושר (צילום: חדשות 2)

    כך אפשר לוותר על חדר הכושר

    האימונים שאפשר לעשות בלי לצאת מהבית