תגיות

אימונים

  1. אישה מתאמנת (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)

    התירוצים הכי שכיחים שעוצרים אתכם מלהתאמן

    והאמת שמאחוריהם
  2. הכנות הכוחות (צילום: שי לוי)

    מבט מבפנים: ההכנה של כוחות צה"ל לעזה

    כתבנו הצטרף לתרגיל עם כוח שמיועד להיכנס
  3. תיעוד מטיסה (צילום: דובר צה

    טופ-גאן ישראלי: הסיפור של ביה"ס לקרבות אוויר

    הטייסת שמאמנת לקרבות אוויר: "הלחם והחמאה"
  4. זאק אפרון (צילום: Getty Images)

    זאק אפרון חושף את הזיוף שמאחורי תכנית הכושר

    "משהו בחויה שרף אותי מבפנים"
  5. מפקדים ולוחמים באימון (צילום: דובר צה''ל)

    אימוני סדיר יקוצרו; המילואים יחזרו מהשהייה

    בצה"ל הודיעו על לו"ז חזרה לשגרת אימונים
  6. כאבי שרירים (צילום: shutterstock by mostrar mais)
    בשיתוף בחסות teva

    האם לגברים באמת כואב יותר מנשים?

    התשובה עשויה להפתיע אתכם
  7. המדריך לאימונים בחורף (צילום: Rido, shutterstock)

    בחורף שורפים יותר: המדריך לאימונים כשקר בחוץ

    איך מוצאים מוטיבציה לצאת ומה עושים כשגשום?
  8. ניקי ג'אם (צילום: מתוך האינסטגרם )

    ניקי ג'אם כבר לא נראה ככה יותר וזה מטורף ממש

    רגע לפני הדואט עם עומר אדם הוא מציג מהפך

  9. לינוי אשרם חולמת על מדליה אולימפית

    לינוי אשרם חולמת על מדליה

    המתעמלת מתכוננת לקראת אולימפיאדת טוקיו 2020
  10. תתאמנו? שלמו פחות ביטוח

    תתאמנו? שלמו פחות ביטוח

    הכתבה המלאה מתוך תוכנית חיסכון
  11. פרייזר (צילום: Instagram/mathewfras)

    זה האדם "הכי בכושר בעולם", וזה הסוד שלו

    מה הוא אוכל, מתי, כמה הוא ישן, וכל הטיפים

  12. בוט קאמפ - הצמיג (צילום: גו אקטיב ויצמן, יחסי ציבור)

    "הגוף שלי נכנס להלם והדופק עלה במהירות שיא"

    הצמיג בתמונה? בואו נגיד שהוא ממש לא שחשבתם
  13. שייטת 13 (צילום: דובר צה

    קשה (מאוד) באימונים: ההכשרות הצבאיות הקשוחות

    משייטת 13 ועד הריינג'רס ולגיון הזרים הצרפתי
  14. כך אפשר לוותר על חדר הכושר (צילום: חדשות 2)

    כך אפשר לוותר על חדר הכושר

    האימונים שאפשר לעשות בלי לצאת מהבית
  15. כך אפשר לוותר על חדר הכושר (צילום: חדשות 2)

    כך אפשר לוותר על חדר הכושר

    האימונים שאפשר לעשות בלי לצאת מהבית
  16. צפו: שטחי האש מהאוויר (צילום: דובר צה

    שטחי האש שנפתחו למטיילים. צפו

    לכבוד החג: הצצה מרחפן לאתרים שנחשפים לציבור
  17. מתרגלים מלחמה: הצצה לסימולטורים של צה

    הצצה: הסימולטורים של צה"ל בפעולה

    באוויר, בים וביבשה - מתוך החדר. כך זה נראה
  18. אין תמונה

    האימון הזה לא עוזר לכם, למה אתם עושים אותו?

    הטרנדים בכושר שצריכים להיזרק לפח, ועכשיו
  19. גבר שרירי (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)

    אתם חייבים לנסות את זה: אימון כושר לפני דייט

    איך, איך לעזאזל פספסנו את זה עד עכשיו?
  20. צפו בכתבה המלאה (צילום: דוברות משטרת ישראל)

    מי באמת מתאמן במתקן המשטרה היקר?

    ערך מוסף: כך מתחם ציבורי הפך לעסק לכל דבר