נשים
  1. מיכל צפיר עם ילדות (צילום: אפרת שיין)

    אוכל זה לא תעסוקה: לא לדחוף גלידות לילדים

    איך עוברים את החופש הגדול בשלום עם הקטנים?

  2. מיכל צפיר בילדותה (צילום: תומר ושחר צלמים)

    תמיד הייתי שמנה אך בזכות אמי אהבתי את גופי

    איך הצלחתי לשנות את הרגלי האכילה של הבנות?

  3. מיכל צפיר עם הבת שירה צפיר (צילום: B! ORIGINAL )

    איך משכנעים את הילדים לאכול בריא?

    שתפו אותם, הוו דוגמא אישית ואל תהיו קיצוניים

  4. ויטמינים (צילום: istockphoto)

    רוצים ילד בריא? תקטינו לו את המנות העיקרית

    מחקר מציע דרך חדשה להילחם בהשמנה

  5. ילד אוכל כריך בגינה ולידו אקטימל (צילום: Olga Solovei, Istock)

    מהם הרגלי התזונה של ילדי בית הספר?

    אלו כריכים יש להם בתיקים ומה כדאי להכין להם?