-
-
סיבה מקורית לדיאטה: תקעה את גלגל הענק
היום הנורא בחייה של קלייר יוז הפך את עולמה
-
משימה אפשרית: לשמור על הפיגורה בבית מלון
אבל איך עושים את זה כשאת רק רוצה להתפנק?
-
"סליחה, גוף, שהתעללתי בך שנים רבות"
מיכל עושה חשבון נפש ומתנצלת בפני הגוף שלה
-
כל היום מחוץ לבית: מה אני יכולה לאכול?
ומה התחליף הכי טוב לשוקולד? מיכל צפיר עונה
-
אל תגידו אחרי החגים, התחילו לחיות בריא עכשיו
מיכל מסבירה איך מתחילים לעשות את השינוי מיד
-
לא יורדים בהתאם לציפיות? כך תשמרו על האמונה
גם כשירדתי בקצב איטי בהרבה מחברותיי, האמנתי
-
ירקות בתור כיבוד? מה, את מתקמצנת על האורחים?
בוחרים במה שבריא, שאנשים יחשבו מה שבא להם
-
מחיר החופש: איך משילים את הקילוגרמים שצברנו
איך מורידים את הקילוגרמים העודפים מהקיץ?
-
איך נפטרתי מהספונטניות וירדתי במשקל
שנים הייתי ספונטנית - באכילה, בהשמנה ובדיאטה
-
היציאה מהארון: הבגדים הגדולים והאישה שהתחבאה
החלטתי להעיף את כל האוהלים ולהתחיל להשקיע בי
-
ממחר דיאטה: כמה עולה להיות רזה בישראל?
סקירה מעודכנת ומקיפה של כל שיטות ההרזייה
-
זה נכון שלנשים קשה לרזות, ולגברים קל?
כשמדובר בדיאטה, מה ההבדל בין המינים?
-
האם בעתיד גם בישראל יסתובבו "הרי אדם"?
מומחים טוענים שאנחנו לא רחוקים מאוד מהאמריקאים
