"הדיאטה משבשת לי את התאים במוח"

יש את הרגעים האלה, שלאחרונה מגיעים שעתיים בדיוק מאז הארוחה האחרונה שלי, שאני חוטפת התקפיי חולשה קלים שמלווים ברפיון שרירים, רעידות וזיעה קרירה, ואז אני מרשה לעצמי לבדוק בתפריט מה בכל זאת מותר לי לנשנש. כן, קשה לי . אני מודה שאפילו הדיאטה המבוקרת והבריאה עלק שאני עושה מותירה אותי רעבה ומשבשת לי את כל התאים במוח.

מים, טוב שהיא הזכירה לי. ישר מילאתי לי עוד כוס של נוזל שקוף. כי הנה עוד מכשול חדש: אני שוכחת לשתות. אין ספק שאם זה היה דיאט קולה או אייס קפה הייתי מתפקדת הרבה יותר טוב. מתברר שלרעב יש השפעה ישירה על הזיכרון, ולכן אני כבר היום רצה לקנות אומגה 3 בפארם הקרוב. וזאת על אף שאני צמחונית ולא אוכלת דגים. קבלו עוד הקרבה.

דיאטה וחיי לילה לא הולכים ביחד

לעזאזל, אני אמורה להיות בשיא שלי, מה דיאטה עכשיו? אז אני מזמינה עוד סודה ומסיימת את הערב במסקנה ברורה אחת: חיי לילה לא באים טוב בדיאטה. הולכת לישון רעבה.

פתאום זה היכה בי: אני אשכרה משביעה את התיאבון הבריא שלי לקראת האוכל של אמא שלי כדי שלא אתגרה יותר מדי כשאריח את הריחות של הבית. בארוחת הערב היה לי קצת יותר קשה להכין את עצמי, אבל אני גאה לומר שעמדתי בקרב. בדרך כלל, עוד לפני הארוחה הגדולה, אני רגילה לתקוע חלה מבלי לחשוב פעמיים. הפעם  כשהיא הגיעה - טרייה, חמה ומפתה -  אכלתי ירקות. האמת? הרגשתי באמת טוב אחרי. פתאום מצאתי שאני לא עייפה ומותשת מעודף פחמימות. אני סתם עייפה מיום ארוך.

אגב, כבר קיבלתי ״מאיה – רזית״ אחד. אמנם זה עדיין לא ״וואו מאיה, איך רזית!״ אבל  אני מתקרבת.  
יאללה, נראה לי שאני יוצאת להליכה. שבוע טוב!

מאיה מתעדת את הדיאטה שלה גם באינסטגרם: Mayabetzalel 

>> בפעם הקודמת: "אם תהיה מלחמה, אני עדיין צריכה לעשות דיאטה?"
>> המשקל: 85 קילו. המטרה: להתנזר מסביח

makoנשים עכשיו גם בפייסבוק: בואי, הקפה עלינו