נשים
  1. שולחן אוכל מעוצב עמוס במתאבנים, סלטים ועוד (צילום: art-4-art, Istock)

    איך בכל זאת לא להשמין בחגים

    לא להגיע רעבים מדי, ועוד טיפים חשובים

  2. אין תמונה

    "ירדתי המון המון מידות"

    16 קילו פחות, נורית אליס זוכה לסטיילינג אישי

  3. אין תמונה

    "צריך להאמין ולא לפחד"

    רחלי מסכמת טיפול של חצי שנה שהניב פירות

  4. אין תמונה

    "לא הרגשתי שאני בדיאטה"

    14 קילו פחות בחצי שנה, מאשה שור ממשיכה הלאה

  5. אין תמונה

    לא עוד חנויות למידות גדולות

    נופר זוכה לסטיילינג שמוציא ממנה אישה סקסית

  6. אין תמונה

    היה שלום - חלוק מעבדה מרופט

    רחלי זוכה לסטיילינג שמקפיד על נוחות

  7. אין תמונה

    דיאטה זה לא שחור ולבן

    כמעט 16 קילו פחות, נופר מודה שהיא בשיאו של שינוי

  8. אין תמונה

    "אין מצב שאני חוזרת אחורה"

    17 קילו פחות, נורית ממשיכה ללמוד כל הזמן

  9. נופר שיפר (תמונת AVI: עדי רם)

    במסעדה מזמינים משהו טעים

    נופר עם 11 קילו פחות ושלל עצות לאכילה בחוץ

  10. רחלי צרפתי (תמונת AVI: עדי רם)

    חודשיים אחרי: רחלי

    9 קילו: לומדים לאכול כשרעבים ולהפסיק כשלא

  11. רחלי צרפתי (תמונת AVI: עדי רם)

    תמיד אפשר לקחת שאריות

    רחלי מקבלת עצות לסעודת החגים: אל תגיעי רעבה

  12. נורית אליס (תמונת AVI: עדי רם)

    חגים זה קודם כל אוכל, ועוד קצת אוכל

    נורית, 12.7 ק"ג פחות, מקבלת טיפים לארוחת חג

  13. נורית אליס (תמונת AVI: עדי רם)

    חודשיים אחרי: נורית

    כושר זה אולי סיוט, אבל מעט יותר טוב מכלום

  14. נופר שיפר (תמונת AVI: עדי רם)

    חודשיים אחרי: נופר

    9 קילו בחודשיים: איך זה להצטמק בשתי מידות

  15. מאשה שור (תמונת AVI: עדי רם)

    חודש אחרי: מאשה

    2.5 קילו פחות: כך מתוודעים לקסם של הצעידות

  16. רחלי צרפתי (תמונת AVI: עדי רם)

    חודש אחרי: רחלי

    4.6 קילו פחות ועסקה: קצת יותר גיוון בתפריט

  17. נורית - חודש אחרי מחייכת למצלמה (תמונת AVI: עדי רם)

    חודש אחרי: נורית

    מה עושים כשהמשפחה שלך כל הזמן חוגגת על אוכל

1