"היום, אני בוחרת להשמין בכוונה"

כשאמבר רוג'רס הייתה בת 35 היא החליטה שנמאס לה להסתובב בעולם הזה בעודף משקל, ובעצם היותה אמא לשניים, היא גם ביקשה להוות עבורם מודל לחיקוי. היא פצחה בדרך הבטוחה לירידה במשקל: תזונה נכונה וכושר, וזה הצליח לה לא רע בכלל. אבל אחרי שהשילה 40 קילו ממשקלה והגיעה למשקל הנמוך ביותר שהייתה בו (75קילו), הבינה רוג'רס שהיא בדרך המהירה לדוגמה רעה עבור הסובבים אותה. האובססיה לדיאטה ולפחמימות וקלוריות השתלטה על כל תחום בחייה, והפעם הגיעה למסקנה ההפוכה מזו שהתחילה איתה: אם לא תעצור את ההידרדרות – לא יהיה טוב. המרדף לרזון? לא בכל מחיר.

"סבלתי ממצבי רוח ומחזור לא סדיר"

רוג'רס, שגם פרסמה ספר שמתעד את המסע שעברה תחת השם Taking Up Space, מנהלת בלוג אישי gokaleo ובו היא חולקת תמונות, את סיפור חייה, מתכונים והמלצות לאימונים. באחד הפוסטים היא כתבה על "תופעות הלוואי" החיוביות של השינוי. "אני נהנית לבלות עם ילדיי מחדש מבלי למדוד ולחשב כל דבר שאני מכניסה לגוף שלי. זכיתי מחדש לאנרגיות שעוזרות לי בעבודה, וכן – גם עם בעלי". לדבריה, כאשר ניסתה להתאים עצמה לסטנדרטים החברתיים ליופי נשי, היא מצאה עצמה מדוכאת, חרדתית וחששה להסתובב בפומבי. היא סבלה ממצבי רוח, שכחה ומחזור לא סדיר. "השליטה העצמית שלי גבתה מחיר גבוה ולא נהניתי מכל הטוב שבחיים, פשוט לא רציתי לקום בבוקר". בניסיון להחזיר לעצמה את הטעם ואת הכוח לחיים, החליטה רוג'רס להתמקד באושר לפני השרירים.

בשנה האחרונה, רוג'רס מתאמנת בעיקר באימון משקולות ופחות מתחשבת במה שהיא מכניסה לפה – מה שגרם לה להעלות במשקל. כמובן שאין מדובר בעלייה מטאורית, אך גם לא זניחה. היא הוסיפה לעצמה כ-10 קילו ושומרת על גזרה אתלטית ושרירית,. הסוד שלה? ובכן, היא אוכלת כ-2800 קלוריות ביום כדי לספק את כל האנרגיה שהיא מוציאה במהלך היום באימונים, אוכלת אוכל שהיא אוהבת מבלי להתחשב בכמויות, מרימה משקולות 3 פעמים בשבוע, ישנה טוב, לא מתעסקת בדיאטה ומבינה שמדובר בתהליך. אגב, אין לה יעד שהיא רוצה להגיע אליו. היא רק רוצה להרגיש חיה ובועטת.

"אנשים מקשרים עלייה במשקל לכישלון"

כעת היא שוקלת 85 קילו, ולפי הטבלאות היא בעודף משקל, אם כי מבט אחד בה וזה הדבר האחרון שאפשר לומר עליה – ועל זה בדיוק היא מתרעמת. על התחום של שחור ולבן, ועל התפיסה של אנשים בנושא. רוג'רס עצמה מאושרת, אבל הסביבה קצת פחות. "כשאני מעלה תמונות לעמוד הפייסבוק שלי, אני מקבלת תגובות מאנשים על כך שהשמנתי. אפילו כשאני מספרת להם שעשיתי זאת בכוונה, הם עסוקים בלתת לי עצות כדי לחזור בי. אנשים חושבים שאם עליתי במשקל, כנראה שזה משהו רע. הרעיון שאדם, ובמיוחד אישה, רוצה להשמין בכוונה הוא בלתי נתפס לאנשים, זה מרגיש להם כישלון".

רוג'רס שמתפקדת היום כמאמנת כושר רוצה לעזור לאנשים להגיע למשקל שיהיה להם קל לשמור עליו, מבלי להקריב את גופם לדיאטה, מבלי להיות עייפים וחסרי אנרגיות כל היום. נשמע מרענן, הא?

>> תכירי את השמנקיני: ביקיני למלאות

מאקו נשים, עכשיו גם בפייס. אז למה את מחכה?