כבר מזמן ידוע שסקס טוב תורם לבריאות. טוב נו, אם עושים סקס לא מוגן אז הוא יכול דווקא להזיק מאוד לבריאות, אבל אם מדובר בסקס עם פרטנר קבוע ובריא או בסקס מזדמן אבל בטוח – הוא תורם לבריאות, ועוד איך.
מחקרים כבר הוכיחו כי סקס עוזר בשמירה על המשקל, הוא מחזק את השרירים, משכך כאבים (בזכות ההורמון אוקסיטוצין שמשתחרר בגוף בעת אורגזמה), הוא עוזר בשליטה על הסוגרים ואפילו מפחית את הסיכון למחלות לב וערמונית בקרב גברים, שלא לדבר על המצב רוח הטוב שהוא מביא איתו, שזה משהו שתמיד עוזר לבריאות.
אז בריאות זה טוב, אבל זה לא הכל. מחקר חדש שנערך באוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו גילה שעבור נשים, הסקס הוא לא רק בריא אלא גם עוזר לנו להילחם באויב הגדול ביותר שלנו – הגיל, ומה שהוא עושה למראה שלנו. המחקר נערך בקרב 1235 נשים, ובדק את היקף פעילותן המינית, מידת סיפוקן ממנה, ואת תחושותיהן לגבי אופי ההזדקנות שלהן. החוקרים הופתעו לגלות שחיי מין טובים קיימים למעשה בכל גיל, גם אם התדירות יורדת עם הזמן. "בניגוד להשערותינו, הנאה מינית לא היתה קשורה קשר ישיר עם גיל", אמר החוקר ווסלי תומפסון והוסיף כי נשים מכל הגילאים שדיווחו על חיי מין מספקים דיווחו גם על איכות חיים גבוהה והזדקנות מוצלחת.
עוד עלה מהמחקר, שלמרות שבגילאים מבוגרים יותר תדירות המין פחתה, מידת הסיפוק מחיי המין דווקא לא פחתה. מסתבר שאפשר להיות מסופקים מאוד מחיי המין בכל גיל, ואף להזדקן לאט יותר בזכות זאת.
אז כן, אפשר לשמור על דיאטה ועל כושר (וזה תמיד טוב), אפשר לשמור על אורח חיים בריא, אפשר להתחיל להזריק בוטוקס, לעשות ניתוחים פלסטיים או סתם להתבאס מכך ששעון הגיל לא מפסיק לתקתק. ואפשר פשוט לגשת לבן הזוג לעשות סקס. זה זמין, זה בחינם, וזה יגרום לשניכם להרגיש מצוין. המראה הצעיר שאולי ייצא לנו מזה הוא רק בונוס.