יצחק שיין אמנם כבר בן 94 אבל מאמין בכל ליבו שגיל הוא רק מספר. רגע לפני תחילת החורף הוא הגיע לאולפן "קיץ בריא" כדי לשתף אתכם בנוסחה המנצחת שלו לאריכות ימים. אז מה הדבר הראשון שהוא אוכל בבוקר? מה הגישה שלו בנוגע למים? ("העיקר שיהיו נוזלים, גם יין אדום זה בסדר") ומה בעיניו חשוב יותר מפעילות גופנית ותזונה?