איך נפטרים מה`צמיגים`? כפיפות בטן זה לא מספיק... צריך גם להוריד באחוזי השומן בפעילות אירובית ואכילה נכונה עדי רם | יום חדש, תכנית הבוקר של קשת | פורסם 16:16 09.09.08 איך נפתרים מה'צמיגים' (ענת הראל)