1. הסבלנות משתלמת – תשאלו את רפאל ועידית
  2. רושם ראשוני לא באמת אומר הרבה, עדיף להפחית בחשיבות שלו
  3. ללמוד לריב זה בין הדברים החשובים שתעשו
  4. משיכה פיזית יכולה להיבנות
  5. חברות טובה זה בסיס מצוין לזוגיות 
    מה קרה בין עידית רפאל אחרי שבעה חודשים? (צילום: מתוך
    לאט ובזהירות|צילום: מתוך "חתונה ממבט ראשון", קשת 12
  6. גם הומור זה אחלה של דבר להישען עליו בתחילת הקשר
  7. בסיציליה אצטרובל כחול הוא סמל למזל טוב
  8. אז תנסו לא להפיל אותו על הרצפה ולשבור. ראינו איך זה נגמר אצל רינת ודניאל
  9. הפתעות קטנות יכולות לעשות את כל ההבדל
  10. להתעורר עם בת הזוג בחמש בבוקר לזמן איכות וקפה ומאפה זאת אחלה הפתעה למשל
  11. כל זוג חייב לתרגל מגע (טוב נו, חוץ מבן ומעין)
  12. לקחת הפסקה אחד מהשנייה זה חשוב 
    ליאור אורן וקטיה אברבוך (צילום: מתוך
    קפה של חמש בבוקר|צילום: מתוך "חתונה ממבט ראשון", קשת 12
  13. דירה ניטרלית זה התשובה להכל
  14. ללמוד מתי להרים ידיים זאת גדולה
  15. תשאלו את רינת ולימור שעשו את זה בלב כבד – אבל עשו את הדבר הנכון 
    רינת ודניאל מודיעים על החלטתם להיפרד (צילום: מתוך חתונה ממבט ראשון , קשת 12)
    צעד חשוב |צילום: מתוך חתונה ממבט ראשון , קשת 12
  16. זוגיות דורשת מאיתנו להתפשר, גם במקומות שחשבנו שהם הגבולות שלנו
  17. זה יכול להיות בלהכניס בעל חיים ללב, בהתפשרות על ענייני דת או סתם בעיצוב הדירה
  18. כן, גם לקנות קרש מטבח מרובע ולא מעוגל זאת התפשרות (תודה משה)
  19. להיות הצד שאוהב יותר זה קשה, אבל זאת לא סיבה לוותר
  20. טיפול זוגי זה מצרך חובה כמעט בכל מערכת יחסים
  21. שבירת שגרה יכולה לחזק את הקשר ברגעי משבר 
    מאי שכטר, משה יחזקאל וריי (צילום: מתוך
    ריי ריי|צילום: מתוך "חתונה ממבט ראשון", קשת 12
  22. זורקים רעיון מקורי: צניחה חופשית
  23. תיאום ציפיות לפני יום ההולדת הראשון ביחד זה דבר הכרחי
  24. לפעמים קשר שמתחיל הכי גבוה שאפשר מתרסק בשניות
  25. ולפעמים הוא גם רק ממשיך לתפס
  26. אין לזה חוקיות, תרקדו 
    מעין דורי ובן אביבי (צילום: מתוך
    לתאם, לתאם, לתאם|צילום: מתוך "חתונה ממבט ראשון", קשת 12
  27. לכל אחד מאיתנו יש צורך אחר זמן ריב 
  28. יש כאלה שחייבים להציף את הבעיה עכשיו ולפתור אותה בזמן אמת
  29. יש כאלה שחייבים להתקרר קודם ולעבד את הדברים
  30. כל דרך היא נכונה, הסוד הוא בתיאום הציפיות
  31. אם כבר תיאום ציפיות, זה הפתרון להרבה פערים ביחסים
  32. לפתוח נושאים רגישים מול חברים יכול ליצור מטענים בזוגיות
  33. גם מול המשפחה 
    מאי שכטר ומשה יחזקאל (צילום: מתוך חתונה ממבט ראשון , קשת 12)
    איך לריב|צילום: מתוך חתונה ממבט ראשון , קשת 12
  34. מי שמבשל לא שוטף כלים, מסתבר שזה חוק יסוד
  35. ומי ששוטף כלים בוחר מה רואים בטלוויזיה, זה חוק שלנו
  36. וירוס זאת לא חיה
  37. יש נחשים בצפון. יש נחשים בכל מקום כל הזמן
  38. בעוגיות טחינה צריך לשים שקד באמצע
  39. אל תוציאו אותן לפני הזמן מהתנור
  40. בריברייה הצרפתית אין חלב סויה בבתי קפה (על פי מאי שכטר)
  41. לא באמת צועקים "אובג'קשן" בבית משפט 
    רפאל יונתן עמר (צילום: מתוך
    לא מוכן. האמנם?|צילום: מתוך "חתונה ממבט ראשון", קשת 12
  42. העונש המקובל לקנאים הוא מוות
  43. סבתות יודעות הכל, תקשיבו להן
  44. אם יש חלון בשירותים אפשר לשמוע אתכם מבחוץ
  45. חיבוק בזמן ריב זה דבר שיכול לקרב
  46. אפשר לצאת מהפרינדזון. לקבלת טיפים בנושא תפנו לעידית ורפאל
  47. צריך להיצמד לפרטים הקטנים במתכונים
  48. אם כתוב לחתוך את הכרובית לחתיכות קטנות – תעשו את זה
  49. אפשר לשים ביצים בעוגת ביסקוויטים
  50. לגודל הספה יש חשיבות לתחושת הקרבה שנוצרת בין בני הזוג 
    ליעד דון במפגש הזוגות (צילום: חתונה ממבט ראשון, קשת 12)
    יש פה חלון|צילום: חתונה ממבט ראשון, קשת 12
  51. לצפות במישהו אחר עושה טריאתלון זה גם דבר לא קל
  52. לפעמים הקשר כבר אבוד ואין דרך להחזיר את הגלגל אחורה
  53. או פשוט – הטוסט לא יחזור להיות לחם
  54. קניות לבית זה תמיד רגע ריסקי בזוגיות
  55. אם תראו מרחק מבן הזוג – הוא יתחיל להסתובב כמו פורפרה מסביבכם
  56. ובאותו הנושא: אל תדרשו מבן הזוג שיגיד שהוא מתגעגע 
  57. אבל בחיאת, מה כואב לך להגיד?
    רפאל יונתן עמר (צילום: מתוך
    לא קל לנו|צילום: מתוך "חתונה ממבט ראשון", קשת 12
  58. השוואה לזוגות אחרים זה אף פעם לא דבר טוב
  59. לעומת זאת, לחשוב מה למדנו מזוג אחר יכול לקדם ולפתח
  60. תמיד הדשא של השכן יראה ירוק יותר, גם כשהוא מצהיב
  61. מתוקה זה כינוי לגיטימי רק לדודה או אמא
  62. כלבים אוהבים שמלטפים אותם בישבן
  63. יש מלונות בים המלח עם בריכת אינפיניטי
  64. צריך לקפל תחתונים לפני שמכניסים אותם למגירה
  65. בריחה מהחתונה במערכה הראשונה יכולה להצביע על קפיצה ממפרשית במערכה השלישית
    בן אביבי, מעין דורי (צילום: חתונה ממבט ראשון 5,  קשת 12  )
    תודה, גם אתם|צילום: חתונה ממבט ראשון 5, קשת 12
  66. אקרו יוגה וציור על קנבס זה לא הפעילויות שצריך להציע למי שרוצה לחתוך ממך
  67. אגרטל וכוס הם חפצים מעולים כדי להמחיש סיטואציות על הזוגיות שלכם
  68. להחמיא לבן הזוג מחזק את הקשר
  69. הדרך הכי טובה לענות למחמאות כמובן היא: "תודה, גם את"
  70. לדבר על הבעיות שלכם בזוגיות זה דבר חשוב 
  71. אבל לעשות את זה כשההורים שלכם על ספיקר ברקע זה כבר קרינג'
    מתן וייס וגיא דלאל (צילום: מתוך
    אבל קרינג' שאנחנו שרופים עליו|צילום: מתוך "חתונה ממבט ראשון", קשת 12
  72. אי אפשר להיכנס לאהבה אם לא מוכנים לקפוץ למים
  73. מטאפורית לימור, מטאפורית
  74. פירה מושלם חייב להכיל המון חמאה. ותודה לבן אביבי שגילה לנו את הסוד 
  75. אהבה היא לא תחרות - לכל זוג יש את הקצב שלו 
  76. יש לנו עוד שני פרקים ללמוד מהם, ואנחנו מחכים לראות איזה מסקנות הם יולידו