-
-
אל תחמיצו פנים - תעסו אותן
עצבנים? לחוצים? סתם טרודים? שימו יד על הפרצוף ותתחילו לשפשף
-
אימון יוגה: כמה בתכל'ס זה עולה?
יוגה להמונים: איפה אפשר לתרגל סוגי יוגה שונים, ומה הנזק המדויק לכיס?
-
העצה הטובה: פשוט סעו למצוקי דרגות
אל תחשבו על זה יותר מדי, ארזו תיק וצאו לדרך. למען השקט הנפשי שלכם
-
הגוף שלכם יגיד לכם ממה אתם סובלים
שיטת אבחון איברי הגוף טוענת: הבעיות שלכם ניכרות באיברים החיצוניים
-
מרגישים שהראש לוחץ לכם?
עיסוי מהיר ופשוט שלו יכול לשחרר לכם לחצים ולהרגיע אתכם באמצע היום
-
סיימתם אימון יוגה? הגיע הזמן לנוח
תנוחת הגופה תרפה לכם את השרירים ותשחרר לכם תאי שומן. סדנת יוגה
-
העצה הטובה: קשה לקום בבוקר?
קבלו מגוון של עצות שישנו לכם אותו, החל מהשנייה שבה אתם פוקחים עיניים
-
מה אתם באמת רוצים?
אם תחשבו רגע על השאלה הזו, יתכן שתגלו שאין לכם באמת מושג. מה עושים?
-
שאמניזם - מה זה בכלל?
כל מה שרציתם לדעת על הטיפול המסתורי והעתיק שיחבר אתכם לאמא אדמה
-
הפיתרון לשפעת החזירים - רפואה סינית
בזמן שמשרד הבריאות נאבק במחלה, הרפואה הטבעית נפטרת ממנה לחלוטין
-
האם אתם טיפוסים של שכל או של רגש?
בחנו את עצמכם: מה הכי משפיע עליכם - הראש, הבטן, הלב או הקרביים?
-
מספיק לחייך: הפסימיות טובה לבריאות
מחקר בריטי חדש טוען: מסתבר שיש הרבה דברים חיוביים בלהיות שלילי
-
במייל, בעל פה או ב-SMS?
קואוצ'יג: כדאי שתתחילו לשים לב לדרך בה אתם בוחרים לתקשר עם אנשים
-
מי רוצה למשוך לי באצבע?
במקום להירדם מול המחשב, קבלו תרגיל שיאצו לעיסוי האצבעות והגב
-
לומדים להשתלט על הכעס
זעם יכול לגרום לנו לעשות דברים לא הגיוניים. הנה כמה דרכים להתמודד איתו
-
מישהו מטפל בכם - בעזרת צלילים
הכירו את האקיוטוניקס - השיטה שפותחת צ'אקרות באמצעות קולות ותהודה
