בחסות Panta Reiדרך הגב: 5 התרגילים הכי מומלצים לגב משולש
5 תרגילים זמינים לבית או לחדר הכושר
-
בחסות Panta Rei
איך שומרים על שגרת אימוני ריצה ותזונה בחורף?
נסו לצאת מאזור הנוחות שלכם, תרתי משמע
-
בחסות Panta Rei
איך הבגדים קשורים לאיכות האימון שלכם?
כך תפיקו יעילות גבוהה יותר כבר באימון הבא
-
בחסות Panta Rei
תוך כדי תנועה: בגדי הספורט החדשים שאת חייבת לנסות
הכירו את החברה שמייצרת בדים ייחודיים, שיהפכו את האימון שלך לכיפי יותר
-
בחסות Panta Rei
איך תפיקו את המקסימום מאימון כושר בצורה הנכונה ביותר?
תזונאית ממליצה על דוגמאות לארוחות שמומלץ לצרוך לפני ואחרי אימון
-
בחסות Panta Rei
מהתיק ועד המזרן: כל מה שצריך כדי להפוך למתאמן מקצועי
נרשמתם לחדר הכושר אבל אתם לא יודעים מה לקחת איתכם? הנה כל הפרטים
-
בחסות Panta Rei
המדריך המלא לקנייה נכונה של בגדי ספורט
חוץ מזה שזה ייראה יפה עליכם, מה באמת חשוב לזכור כשקונים ביגוד ספורט?
-
בחסות Panta Rei
יוגה, ריצה או חדר כושר: מה היתרון בכל אחת מהפעילויות?
לפני שמתחילים: תשאלו את עצמכם מה אתם יותר אוהבים: להתאמן בחברת אנשים או שקט
-
למיס ביקיני יש טיפ לסילוק ריחות רעים מהכביסה
זה שתוסיפו נוזל כביסה לא יעזור להיפטר מהריח רע מביגוד הספורט
זמן קריאה: 3 דק' -
בחסות Panta Rei
בחני את עצמך: איזה טיפוס ספורטיבי את?
מעדיפה להתאמן בבית או בסטודיו? את מאזינה למוזיקה תוך כדי תנועה?
