1. 

   האם אתם מגזימים?

   מתי נחצה הגבול בין הרגל שאנו שולטים בו לכזה ששולט בנו? השתתפו בפעילות ובדקו

1. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   האם עברנו את הגבול? 3 תמרורי אזהרה שצריך להכיר

   הישענות על הרגלים מסויימים עלולה להוביל להתמכרות. כך נדע שהגזמנו

2. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   הזינוק בהתמכרויות בקרב נוער בפריפריה מאז 7 באוקטובר

   כך מתמודדים עם הצמיחה בממדי התופעה בעקבות השנה האחרונה

3. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   "החבר הכי טוב שלו נהרג בעזה, ההימורים היו בריחה"

   הזינוק בהתמכרויות מאז 7 באוקטובר חוצה מגזרים ומעמדות

באחריות:>

1. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   לצאת מהמעגל: ליאור רוזנטל נחשף

   באחריות: הפודקאסט | פרק 1

2. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   איך נמנעים מהתמכרות בצל הטראומה?

   באחריות: הפודקאסט | פרק 2

3. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   שומרים על הילדים: התמכרויות בקרב בני נוער

   באחריות: הפודקאסט | פרק 3

1. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   "אני גוללת בלי הפסקה, מסתכלת בקנאה בחיים של אחרים"

   דון לני גבאי מתוודה על השימוש ברשתות החברתיות: "לא שמתי לב כמה זה שואב"

2. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   "אשתי אמרה שהיא רואה אותי יותר במילואים מאשר בהפוגות"

   פרודוקטיביות בעסקים או בריחה להסחות דעת? צפו

3. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   "מצאתי את עצמי בודקת הודעות באמצע הלילה"

   שיר טרן משתפת כיצד המלחמה השפיעה עליה בשנה האחרונה

4. 

   בשיתוף מפעל הפיס

   1 מ-4: כך הטלטלה של שנת המלחמה השפיעה על החברה הישראלית

   הקושי לתמודד עם הטראומה מוביל להתמכרויות שרק פוגעות בהחלמה

5. 

   בחסות מפעל הפיס

   גם אתם נשאבים לרשתות החברתיות?

   כך תוכלו לשלוט ולהציב גבולות לעצמכם

6. 

   בחסות מפעל הפיס

   איך מגיפת הקורונה משפ​יעה על ההתנהגות שלנו?

   פרופ' יורם יובל משיב על כל השאלות

7. 

   בחסות מפעל הפיס

   מה הקשר בין מצוקה רגשית ושופינג?

   הפסיכיאטר אילן טל מסביר ועונה לכל השאלות

8. 

   בחסות מפעל הפיס

   יש לכם שאלות על הגזמה בשופינג באינטרנט?

   הפסיכולוגית הדיגיטלית, ד"ר לירז מרגלית, מגיעה לספק את כל התשובות

9. 

   בחסות מפעל הפיס

   למה חייבים להגביל את זמן המסכים של הילדים?

   אנתרופולוג יישומי מסביר מה הנזק של זמן מוגזם מול המסך

10. 

    בחסות מפעל הפיס

    "אם אתם יודעים שיש לכם חולשה למשהו – תשמרו ממנו מרחק"

    האם הקורונה מעוררת אצלנו התמכרויות חדשות? בדקנו

11. 

    בחסות מפעל הפיס

    איך תזהו שמישהו מסביבכם נמצא במצוקה?

    כל הכלים שיעזרו לכם לסייע לאנשים שנוטים קצת להגזים

12. 

    בחסות מפעל הפיס

    מהם החידושים שאפשר לראות בעולם הטיפול בהתמכרויות?

    שמים גבול: יצאנו לבדוק איך מטפלים בהתמכרויות ב-2020

13. 

    בחסות מפעל הפיס

    במיוחד עכשיו: הכירו את המרכז שמסייע לטיפול בהתמכרויות

    אחד מכל עשרה ישראלים סובל מהתמכרות שונות ויש מה לעשות

14. 

    בחסות מפעל הפיס

    מה קצב החיים שלכם אומר עליכם?

    בואו לגלות אם קצב החיים שלכם בריא

15. 

    בחסות מפעל הפיס

    מכירים את האנשים האלו שאוהבים להגזים?

    לכל כיף יש גבול וצריך לדעת מתי לשים אותו

16. 

    בחסות מפעל הפיס

    מצליחים לשמור על איזון בחיים?

    ספרו לנו מה עוזר לכם לא להגזים ואולי תזכו בפרס

17. 

    בשיתוף מפעל הפיס

    מתי השימוש ברשתות החברתיות הוא יותר מדי?

    כשהסטורי שלנו הופך להיות סיפור

18. 

    בחסות מפעל הפיס

    מתאמנים כל יום שעות בחד"כ? אולי אתם מכורים

    התתמכרויות שמתחילות מפעילות חיובית ומסתיימות בהתמכרות

19. 

    בחסות מפעל הפיס

    מהי מערכת היחסים שלכם עם הטלפון?

    זמינים בכל שעה וצמודים למטען?

20. 

    בחסות מפעל הפיס

    במגמת עלייה: למה הפכנו להיות מכורים למזון?

    כך מתחילה ההתמכרות וזו הדרך למנוע אותה

21. 

    בחסות מפעל הפיס

    איך מזהים שאהבה לשופינג היא בעצם התמכרות?

    הצצה לחיים של מכורה שהחליטה לקחת את עצמה בידיים

22. 

    בחסות מפעל הפיס

    איך נדע שאנחנו עוברים את הגבול עם הסמארטפון?

    על הרגע בו האהבה למסך הופכת לסכנת חיים של ממש

23. 

    בחסות מפעל הפיס

    בחנו את את עצמכם: האם אתם מכורים לקניות?

    השאלון הבא יעזור לכם לגלות האם אתם מגזימים עם השופינג

24. 

    בחסות מפעל הפיס

    בחרתם להמר? תהמרו באחריות

    מירב ברנדפלד עושה לנו קצת סדר בעולם ההגרלות

25. 

    הילדים צורכים אלכוהול ואתם מודאגים?

    מנכלית עמותת "אל-סם" מספקת כלים להתמודדות

    זמן קריאה: 4 דק'

26. 

    בחסות מפעל הפיס

    משחקים באחריות: כך תתמודדו עם התמכרות

    וגם: מהן הנורות האדומות שחשוב לשים אליהן לב

27. 

    בחסות מפעל הפיס

    הן נמצאות סביבנו וחשוב שנדע איך להתמודד איתן

    לא רק סמים ואלכהול: הכירו את ההתמכרויות הכלכליות

28. 

    זה מה שקורה במוח בזמן התמכרות

    החל ממנגנוני כאב ועד שינוי פיזי של ממש

29. 

    בחסות מפעל הפיס

    נורה אדומה: כך תזהו שאתם מכורים

    8 סימנים שדחפים נורמליים הפכו להתמכרות

30. 

    בחסות מפעל הפיס

    ההתמכרויות החדשות שלא הכרתם

    גם התמכרות לאודם נמצאת ברשימה

31. 

    בחסות מפעל הפיס

    גם אתם מצלמים את הארוחה לפני שאתם טועמים?

    הנה סימנים שיעידו על כך שאתם מגזימים

32. 

    בחסות מפעל הפיס

    נשארים במשרד עד השעות הקטנות של הלילה?

    הנה כמה סימנים לכך שאתם מגזימים בעבודה

33. 

    בחסות מפעל הפיס

    לא מצליחים להתעלם מסיילים וקונים בלי הפסקה?

    הנה כמה סימנים לכך שאתם מגזימים בשופינג

34. 

    בחסות מפעל הפיס

    מבלים את רוב היום מול המחשב במשחקי אונליין?

    הנה כמה סימנים לכך שאתם מגזימים בגיימינג

35. 

    בחסות מפעל הפיס

    מבלים עם מאמן הכושר יותר מאשר עם בן הזוג?

    הנה סימנים לכך שאתם מגזימים בספורט

36. 

    בחסות מפעל הפיס

    הסקר הגדול: במה אתם הכי מגזימים?

    הסקר הזה יעזור לכם להבין איפה כדאי לעצור

37. 

    בחסות מפעל הפיס

    לא מצליחים להתנתק מהסמארטפון אפילו לדקה?

    השאלון הבא יעזור לכם לגלות האם אתם מגזימים

38. 

    מרגישים שאתם יוצאים משליטה?

    5 הדברים האלה יעזרו לכם לשמור לכם על איזון

39. 

    הלחץ בעבודה גורם לכם לאכול בלי הפסקה?

    הנה 5 שיטות לשמור על גבולות ולא להגזים

40. 

    בחסות מפעל הפיס

    הכל בראש: כולנו מכורים קצת למשהו

    אז יצאנו לבדוק מה באמת קורה לנו בראש

41. 

    זיהיתם התנהגות מוגזמת אצל אדם קרוב?

    אולי כדאי שתגישו לו עזרה באמצעות אחת מהדרכים הללו

42. 

    בחסות מפעל הפיס

    זאת הדרך הנכונה להציב גבולות למתבגרים

    פרופסור רולידר עם הטיפים שיעשו לכם סדר בבית

43. 

    בחסות מפעל הפיס

    מוגזם: כך תדעו אם החבר שלכם הולך לאבד שליטה

    תהליך של הגזמה נפוץ הרבה יותר ממה שחשבתם

44. 

    לא מצליחים לדמיין את החיים בלי הסטורי באינסטגרם?

    אספנו 5 סימנים שמעידים על כך שאתם כנראה מגזימים

45. 

    בחסות מפעל הפיס

    זמן לשינוי: כשהסמארטפון בא על חשבון הילדים

    סיפורה של אמא שהחליטה לחיות ולא דרך המסך

46. 

    בחסות מפעל הפיס

    אל תלמדו מהם: הסלבס שהגזימו ביג טיים

    ממייקל ג'קסון ועד לינדזי לוהן: מי הכי הגזים?

47. 

    בחסות מפעל הפיס

    מגזימים בקניות ויוצאים משליטה?

    הטיפים האלה יעזרו לכם לקנות בצורה מאוזנת

48. 

    הילדים מגלים סימני עצבנות ונוטים להתקפי זעם?

    הנה 5 סימנים שמצביעים על כך שהמתבגרים שלכם מגזימים

49. 

    בחסות מפעל הפיס

    10 טיפים: כך תמנעו מהגזמה

    הגיע הזמן ללמוד איך לא להגיע למצבי קיצון

50. 

    בחסות מפעל הפיס

    עוברים לפעמים את הגבול?

    הנה 10 דברים שכדאי לכם לעשות אבל במידה