לידה היא רגע חד פעמי, תחילתו של סיפור חדש ומרגש ושל קשר חד פעמי לכל החיים. הנסיונות לתעד את הפרטי ולהפוך אותו לציבורי הם רבים. בסיפורים, וידויים ותמונות. עוד דרך לעשות זאת נמצאת בפודקאסט מצליח בשם ׳שעת הלידה׳, בו בכל שבוע אישה אחרת מתארת את חוויית הלידה האישית שלה, מלידות וגינליות של תאומים ועד לידות בצדי הדרך. לפודקאסט המרתק הזה יש עמוד אינסטגרם אהוב ומקסים לא פחות, שחולק תמונות של הנשים שסיפרו את הסיפורים הללו, על מנת להוסיף מראה עיניים לווידוי האודיו החושפני.

התגובה לתמונות, כמו התגובה לפודקאסט עצמו, עוצמתית. הדימויים מעוררים בנשים הזדהות ומעלים בהן זכרונות וניתן לקרוא את התגובות ולהצטרף למקהלה נשית מרשימה, שאוספת יחד חוויות ראשוניות כאלה. לצד אחת מהתמונות, בה נראה רגע הפגישה הראשונה של אם ובנה הנולד בלידת מים טבעית, היא כותבת: ״כל העבודה הקשה הזאת נבנית עבור רגע אחד, הרגע הזה בו אנו מוצאים האחד את עיני השנייה ויוצרים מיד קשר שאין דרך לתאר אותו״. אז נכון, אי אפשר לתאר, אבל אפשר לנסות, והאינסטוש הזה מייצר נסיון לא רע בכלל.

A photo posted by @thebirthhour on

 

A photo posted by @thebirthhour on

 

 

 

 

 

 

Love this information from @ohbabynutrition! �� ・・・ "A mother's microbiome helps to inoculate her infant's own microbiome in the early days. The transfer begins as baby passes through the birth canal, and continues during skin-to-skin & through probiotic rich breast milk.  Prebiotic foods contain undigestible fibers to feed & strengthen healthy bacteria. Ex: (all raw) jimica, dandelion greens, garlic & onions. Probiotic supplements aren't the only way to increase healthy bacteria. Fermented foods/beverages can contain an even wider variety of beneficial strains to encourage diversity.  Reducing sugar & refined foods in pregnancy not only helps decrease your balance of "bad" bacteria, it also reduces your baby's risk of GBS & thrush."

A photo posted by @thebirthhour on

 

 

>> "בזמן שילדתי, גנבו לי את האוטו": סיפור הלידה של אנה