על הציר בין הבחילות והצירים, שמור מקום של כבוד ל"זוהר ההריוני": מושג חמקמק משהו של יופי מסתורי, ארשת של השלמה ונשיות מתפרצת, שלעיתים כולם רואים אותה עלייך, חוץ ממך.
אבל גם מבעד לענני העייפות, הבצקות והפיגמנטציה, את זוהרת. ואם בכל זאת את מרגישה שאת צריכה קצת עזרה כדי להעצים את הזוהר המועם שלך, קבלי מדריך טיפים קצר, למירוק וצחצוח הברק ההריוני.
1. התזת מי ורדים על הפנים תאזן ותרגיע אותו. כשאת בהריון, כל דבר שאת אוכלת, כל הרמת קול או דמעה בזווית העין מיוחסים בלעדית להורמונים שלך. גם פגעי עור רבים, כמו פצעונים, שומניות ופריחות שונות מגיעים מאותו מקור, ולכן כדאי לטפל בגורם, לפני שתוקפים את הסימפטומים. "לא הרבה יודעים, אבל ורדים הם מאזנים הורמונליים מצויינים", מגלה הילה עזרן, Cl.H, הבעלים של המותג HALO וחברת נבחרת המומחים של אתר מניקה. "ניתן להתיז מי ורדים על הפנים. מעבר לריח הטוב, יש להם השפעה מאזנת ומרגיעה, הם מרוממים את מצב הרוח ומלחחים את העור בלי להכביד עליו".
2. ניקוי יומיומי: לעיתים לא צריך יותר ממים. למרות העייפות, למרות שקשה להתכופף לכיור בגלל הבטן מקדימה (וכאבי הגב מאחורה) - אל תוותרי על ניקוי יומיומי של הפנים. "בבוקר, שטיפת הפנים במים יכולה בהחלט להספיק", מציינת הילה, "ומי שרוצה, בעיקר נשים שסובלות מעור שומני, יכולה להשתמש בסבון עדין". בערב, חשוב להקפיד על ניקוי עמוק יותר שיסייע להסיר את האיפור והלכלוך מכל היום. "לשם כך כדאי לבחור סבון או תחליב ניקוי, אבל כדאי להקפיד שהמוצרים יהיו בלי דטרגנטים קשים כמו SLS, שמשמש לניקוי רצפות של מוסכים ומשום מה נהוג גם בתעשיית הקוסמטיקה הקונבנציונלית".
3. ולניקוי רציני יותר: מסיכות אצות או חימר. "מעבר לניקוי היומיומי, צריך להשקיע בניקוי רציני פעם בשבוע", אומרת הילה. "יש מסכות ניקוי מצויינות וטבעיות של אצות או חימר, ומסכות בוץ למינהן, שמנקות את העור לעומק, שואבות רעלים ומחדשות את התאים. מכיוון שבהריון אי אפשר לעשות דיאטות ניקוי רעלים וצומות מיצים, יש חשיבות לטיהור חיצוני של העור, והמסכות האלו מבטיחות ניקוי עמוק ויסודי יותר מהסיבון היומיומי".
4. זהירות עם הפילינג: יכול להחמיר את הפיגמנטציה. "הפילינג בהריון צריך להיות עדין במיוחד, כדי שלא יגרום נזק במקום תועלת", מזהירה הילה. "גם פילינג גרגירים טבעי יכול להיות גס ומזיק מדי. במיוחד בהריון, יש לנשים רבות נטייה לפיגמנטציה, ופילינג אגרסיבי חושף שכבות עור רגישות מדי, והופך אותו פגיע לנזקים סביבתיים ולהשפעות המזיקות של השמש". חשוב לבחור פילינג שלא נותן תחושה של שריטות ושפשוף בזמן השימוש, וכמובן לבחור מוצרים ללא רטינול איי שנחשב מסוכן לעובר.
5. לחות: מה דעתך על שמן זית, ביצה ודבש? אין משהו מעמעם-זוהר יותר מעור יבש. "להריוניות החורף, ששוהות במזגנים, אני ממליצה על מסכות לחות. אפשר ללכת על הגרסאות הביתיות, כמו מסכה מכף שמן זית, חלמון ביצה וכפית דבש, שנמרחת ל-20 דקות על הפנים". למי שפחות מתחברת לקונספט הירקני, הילה ממליצה להיעזר במסכת אובליפיכה, שמזינה ומחדירה לחות באופן ממוקד יותר. תהנו.