שחקני כדורגל לעיתים מזניחים את גופם אחרי שהם מפסיקים עם הרמות המקצועניות. בוריס קליימן, ששיתף לא מזמן כי הגיע למשקל של 105 קילוגרמים, נפתח היום (שני) פעם נוספת בחשבון האינסטגרם שלו ופתח את הנושא פעם נוספת.
"פרשתי מכדורגל, וזה שינה לי את החיים. התחלתי להתעסק בהמון דברים חדשים – הקמתי חברת נדל”ן, ליוויתי ספורטאים צעירים כמאמן מנטלי מתוך אהבה אמיתית למשחק, וניסיתי להבין מה באמת עושה לי טוב ואיך אני רוצה לנהל את החיים שלי. אבל בתוך כל זה, בלי לשים לב, הזנחתי את עצמי. עליתי במשקל, התחלתי לעשן, והגוף שלי, שהיה רגיל לספורט כל יום, התחיל להראות סימנים. אני עולה במדרגות ומתנשף, משחק עם הילד שלי 15 דקות ואין לי אוויר. הג’ינס מתחיל ללחוץ, והבנתי שזה לא המייבש – זה אני"."הבנתי שאם ההרגלים שלי נשארים אותם הרגלים, אני אחזור שוב לאותו מקום, או אפילו גרוע יותר. אז עצרתי ושאלתי את עצמי שאלות – למה אני אוכל כשאני לא רעב? מה הסיגריה הזו נותנת לי? ומה באמת עומד מאחורי הדפוסים האלה? אם היה לי אז את התהליך שבניתי היום, הכל היה אחרת. התהליך הזה עובד קודם כל על עיצוב הפנים – על שינוי התודעה וההרגלים מבפנים. כי כשהשינוי קורה מבפנים, הגוף כבר משתנה מעצמו".
"מה שאני רוצה להגיד לכם זה פשוט: ההשקעה הכי טובה היא בעצמנו. בגדים, שעונים, מכוניות – הערך שלהם יורד עם הזמן. אבל כשאנחנו משקיעים בעצמנו – בהרגלים שלנו, בכלים שלנו ובמי שאנחנו – אנחנו בונים ערך לחיים שאף אחד לא יכול לקחת מאיתנו.תשקיעו בעצמכם, תנו לעצמכם את הזמן והמקום. אוהב אתכם".
