פלילים+
  1. פול מייסון יצא מהבית (צילום: דיילי מייל)

    הגבר השמן ביותר בעולם חוזר לחיים

    פול מייסון השיל 127 ק"ג ממשקלו - ויצא לטיול

  2. אין תמונה

    חייל חזר הביתה וגילה שאשתו הורידה 32 קילו

    החייל האמריקני קיבל הפתעה אמיתית לחג המולד

  3. אין תמונה

    רוצה לשמור על הדיאטה? תתאמן לפני ארוחת הבוקר

    מחקר: התעמלות על בטן ריקה תעזור לך לא להשמין

  4. stretches2 (צילום: נועם שימלר)

    מיוחד: 10 תרגילי כושר זוגיים לשיפור הסקס

    כי נמאס לך לשמוע אותה אומרת, "לא, אל תפסיק!"

  5. מתאמן עם כדור גומי (צילום: David H. Lewis, Istock)

    הגבריות חשובה לך? אל תעלה על המכשירים האלה

    שמונה מכשירי כושר שלא תיתפס עליהם חי

  6. אין תמונה

    חולצה לגברים שמחליפה צבעים? נשמע שווה בדיקה

    אז בדקנו. והאמת, זה לא גרוע כמו שזה נשמע

  7. הישבן של דויד (צילום: istockphoto)

    כי נשים מסתכלות: תרגילי הישבן היעילים ביותר

    הן בוחנות אותך מאחורה, אז כדאי שתעצב את התחת

  8. גבר מתגלח (צילום: תיעוד מבצעי, istockphoto)

    קרב סכינים: המדריך השלם לגילוח מושלם

    עם או נגד כיוון הזיפים? מכונה או סכין? מדריך

  9. כפיפות בטן (צילום: kzenon, Istock)

    בדרך לקוביות: 10 תרגילי הבטן היעילים ביותר

    ולא, כפיפת הבטן הקלאסית לא נמצאת ברשימה

  10. שכיבות סמיכה עם משקולות (צילום: poco_bw, Istock)

    לגוון ולקצר: 5 צעדים לאימון כושר יעיל יותר

    מתאמן באופן קבוע? מצוין. אבל כמה אתה יעיל?

  11. אשך שלישי (צילום: מאור קפלנסקי)

    טרנד חדש בישראל: השתלת אשך שלישי מסיליקון

    גברים בריאים מוסיפים עוד אשך מטעמים קוסמטיים

  12. צרור מפתחות יוצא מהכיס האחורי (צילום: איתי בוטבגה)

    תיקים לגבר: עם מה מותר לך ללכת

    כי לשים את הארנק והמפתחות בכיסים זה לא פתרון

  13. אדם מבצע ריצה על דשא (צילום: אור גץ)

    טעויות אימון: אימון אירובי עוזר לרדת במשקל?

    מסתבר שהריצה היומית כמעט ולא שורפת קלוריות

  14. שכיבות סמיכה (צילום: istockphoto)

    אימון כושר: מה לא לעשות - ומה הדרך הנכונה

    מאמנים בכל יום קבוצת שרירים אחרת? אתם טועים

  15. עספור משיקים - ציון ברוך (צילום: אלעד דיין)

    גבר, אתה עונד תכשיטים? אם כן, אתה ממש בסדר

    שירלי גליק סוקרת את טרנד התכשיטים לגבר

  16. אייל גולן קרחת (צילום: אלוני מור)

    קרחת זה לתמיד? כל האסטרטגיות למלחמה בנשירה

    מה עדיף - תרופות, השתלת שיער או קרחת מלאה?

  17. נתן בשבקין (צילום: אלעד דיין)

    הטי-שירט שכבשה את גברי ישראל

    שירלי גליק על הטרנד הכי לוהט באופנת גברים