-
-
"הייתי בצום 8 חודשים – והורדתי 75 קילו"
סיפור ההרזייה המדהים של שלומי סוויסה
-
"הורדתי 100 קילו כדי שאוכל להתחתן"
שני שמנים לשעבר עם סיפורי הצלחה מרגשים
-
הוריד 96 קילו והתחיל עם בחורה לראשונה בחייו
ארבעה גברים שהיו שמנים מספרים על המהפך שעשו
-
בעיטה ב130 קמ"ש:סודות הכושר של כוכבי הכדורגל
מסי הכי זריז, ואן פרסי הכי מדויק. כך זה קורה
-
כך תיראה כמו כוכב קולנוע: הכושר של הסלבס
תוך כמה חודשים מפתחים גוף שגורם לנשים להיאנח
-
קוביות בבטן זה לא מספיק: כך תשיג גוף בצורת V
מותניים צרים, כתפיים וגב רחבים, ובנות המומות
-
מדענים מצאו דרך לפתח שרירים בלי להתאמן
יכול להיות שאלה החדשות הכי טובות שקיבלת השנה
-
להיראות כמו מייקל פלפס: כך תפתח גוף של שחיין
האימונים, הדיאטה, הגנטיקה - כך עושים זאת
-
10 מיתוסים על טיפוח גברי שחייבים לנפץ
למשל: ג'אנק פוד לא גורם לפצעים בעור
-
כושר בחוף הים: כך תגרום לבחורות להסתכל עליך
בעזרת מגבת ומטקות תחטב שרירים ותוריד קלוריות
-
28 שנים לא נישק בחורה - עד שהוריד 116 קילו
מייקל שקל בשיאו 224 קילו ופחד לדבר עם נשים
-
שרירים לא אנושיים: שרירני האקסטרים
גם בתחום פיתוח הגוף יש את מי שהולך רחוק מדי
-
בגדי ים לגברים: מדריך לקיץ 2012
מה הספידו אומר עליך, מה חדש בשוק ואיך בוחרים
-
פלוס 6 קוביות בבטן: המהפך של יואב מאור
השמנמן מהאח הגדול ירד 20 קילו "בשביל בחורה"
-
הגיע לארץ: רוצה להוריד במשקל? תתחשמל
תכיר את שיטת EMS, הידועה כ"ספורט לעצלנים"
-
המאמן שהעלה 32 ק"ג בכוונה - ואז הוריד אותם
צפו במאמן הכושר שעבר מהלך מדהים של כוח רצון
