הכירו את מכונת השרירים האנושית, פרנק מדרנו. מי שבענייני הכושר כבר מכיר אותו, ומי שטרם נתקל בתופעה מוזמן לראות את את האיש בעל הגוף החטוב בעולם (או לפחות אחד מהם) מדגים את היכולות העל אנושיות שלו בסרטון החדש שפירסם.
מי שכונה בין השאר "מלך המתח" (די ברור למה מצפייה בסרטון) מתאמן בשיטה המבוססת בעיקר על משקל הגוף עצמו, תנועה וגמישות, ופחות על משקולות או עזרים חיצוניים. למדרנו המסוקס יש גם חברה בשם אנטואנט פנצ'קו שמופיעה איתו מדי פעם בסרטונים, וגם היא כנראה תגרום לכם להרגיש רע בקשר לשגרת האימונים שלכם.
מדרנו מנסה לשמש כהשראה ולתת מוטיבציה להתאמן, בעיקר מזכיר לנו שגוף האדם הוא מכונה מדהימה, אם רק יודעים להשתמש בו כמו שצריך. אנחנו בינתיים בוחנים את האופציות, אם נטיה קלה לראות כדורגל היום מול הטלוויזיה, אבל מבטיחים להרשם למכון בקרוב. אחרי החגים.
