ווילסון ולסקז מעולם לא חשב שכף רגלו בכלל תדרוך בחדר הכושר. "מעולם לא רציתי לעסוק באימון גופני", הוא סיפר בראיון לאתר האינטרנט Men's Health, "אין לי דרך אחרת להסביר את זה: הייתי עצלן" – אך יום אחד הכל השתנה, בעקבות חוויה לא נעימה בפארק השעשועים Six Flags.

ולסקז ביקר בפארק עם חבריו לעבודה ויחד איתם, הוא הלך לאחת מרכבות ההרים. כל המבקרים עלו על הקרונות, אך הרכבת לא יכלה לנסוע. כשהגיע הזמן לסגור את מעקה הבטיחות על הקרון של ולסקז, זה היה בלתי אפשרי כי היה פשוט גדול מדי. הוא ירד מהרכבת, מושפל ועצוב, והחליט שהגיע הזמן לעשות שינוי באורח החיים שלו.

 

בגיל 26, כאשר הוא שקל כ-160 ק"ג, הוא נרשם לחדר כושר לראשונה בחייו – וההתחלה הייתה רחוקה מלהיות פשוטה. ולסקז מתייחס ליום הראשון בחדר הכושר: "אני זוכר שנכנסתי פנימה וראיתי את כל האנשים עובדים, לא היה לי מושג מה אני עושה שם. זה לא נעים להיות האיש הכי שמן בחדר הכושר ובהתחלה היו לי רגשות מעורבים" – אף על פי כן, הוא לא נתן לזה לעצור בעדו.

בהתחלה הוא הבטיח לעצמו שהוא יתמיד ללכת לחדר הכושר לפחות 3 פעמים בשבוע במשך חודשיים. הוא השקיע באימונים בכל חלקי הגוף והקפיד לבצע בכל פעם ריצות או הליכות של כ-30 דקות. לטענתו, הוא הצליח להשיל מאימוני הכושר כ-20 ק"ג – וזה עוד לפני שהוא שינה את הרגלי האכילה שלו.

זמן קצר אחרי שאנשים התחילו לשים לב לשינוי הגופני שלו, ולסקז התחיל להוריד מאכלים מסוימים מהתפריט היומי שלו (כמו צ'יפס, לדוגמה) ולהתחיל לספור את צריכת הקלוריות היומית שלו. "התחלתי להתעניין מאוד בתזונה", הוא מספר, "התחלתי לצפות בהמון סרטוני YouTube בנושא ולשנות את אורח החיים שלי". אחרי שהוא הקפיד לאכול בריא, הוא השיל עוד 15 ק"ג ממשקל גופו.

A post shared by Wilson J Velasquez (@wicho1042) on

כיום, 14 חודשים אחרי שהוא התחיל את המסע שלו, ולסקז הצליח להשיל למעלה מ-50 ק"ג. הוא הולך לחדר הכושר 6 ימים בשבוע ובכל ביקור הוא עובד על שני אזורים בגופו. כמו כן, הוא מקפיד מדי יום לרוץ 4 ק"מ על ההליכות, כדי לשמר את תפקוד הלב שלו.

כשאנשים שואלים אותו לגבי המהפך שלו, הוא תמיד מספר שהסוד שלו הוא 'עבודה קשה'. "חשוב לי להדגיש שהשינוי הוא לא מידי", מספר ולסקז, "כלומר, זה לא לקח לי שבוע להגיע למשקל הזה. זה לקח לי למעלה משנה להשיל כ-50 ק"ג". בעתיד, הוא מקווה להתחיל לעבוד בתור מאמן כושר אישי.