כוכב הרוגבי הבריטי ג'ורג' הסקל נפצע לפני כחצי שנה בבוהן, פציעה שבעקבותיה עבר ניתוח. תהליך ההחלמה הארוך מנע ממנו להמשיך בשגרת אימונים וגרם לו לפתח כרס, ניגוד גדול לגוף שהתרגל לתחזק. אלא שהסקל לא שקע במרה שחורה, החליט לחזור לעניינים - ועשה את זה מהר מהצפוי. אפילו מהר מהנתפס.
השבוע הסעיר הסקל את הרשת כשהעלה לאינסטגרם תמונת לפני ואחרי, אחת מלפני חודשיים והשנייה מעכשיו. מההבדל בין התמונות תוכלו להתרשם בעצמכם: יש אנשים שעובדים כל החיים כדי להשיג קוביות בבטן ולא ישיגו כאלה לעולם, אז בטח שלא בתוך שמונה שבועות. "הגוף שלי נראה פחות כמו צמיג ועם קצת יותר צורה", כתב הסקל באתר שלו והוסיף: "בסך הכל, אני במקום חיובי מאוד".
זה לא סוף הסיפור. הסקל מבטיח להמשיך בתהליך ואומר שיש לו עוד יעדים גופניים להשיג – "באופן אישי, אני מוצא שיצירה של מטרות ביניים לעצמי היא מה ששומר עליי חיובי ובעניינים".
![אין תמונה](https://img.mako.co.il/2024/08/07/replacement_autoOrient_c.jpg)
את התהליך כולו ליוותה בת הזוג שלו, מאמנת הכושר קלו מדלי. היא בנתה להסקל תכנית אימונים ודיאטה מיוחדת שהביאה אותו ליעד המרשים. "לא רימיתי באף ארוחה או משקה אלכוהולי בכל שלושת החודשים האחרונים", הוא מספר ומוסיף ומשבח את הדיאטנית הצמודה שלו: "לשמחתי, קלו היתה סביבי כל התקופה הזו והיא בשלנית מצוינת, כך שאף פעם לא היה משעמם בצלחת".
כל החוויה הזו קירבה בין השניים, שהחליטו בזמן האחרון לעבור לגור ביחד - מה שכנראה יהפוך את משטר האימונים והדיאטה להדוק יותר. היעד של הסקל הוא להוריד את אחוז השומן בגוף מ-28 ל-11 אחוזי שומן בלבד, אז כנראה שמגורים משותפים עם המאמנת הצמודה לא יזיקו.
אנחנו, בכל אופן, תוהים מה אחוז השומן שלנו: אם ככה הוא נראה עם 28, כנראה ששלנו בערך 200.