לכל אחד יש לילות כאלה מדי פעם, שבהם הוא לא מצליח להירדם, או ישן רע במיוחד, או לא מסוגל פיזית לקום מהמיטה. רובני מייחסים אותם ללחצים נפשיים, כאבי שרירים או משהו שאכלנו בלילה שלפני, אבל יכול בהחלט להיות שהסיבות נעוצות במשהו שכלל לא קשור לגוף שלנו, אלא לכיס שלנו.
סקר שנערך לאחרונה באנגליה בקרב 2,000 בריטים חושף כי 28 אחוז מהם עדיין ישנים על המזרן שקנו לפני שמונה שנים במקרה הטוב, שזו אגב תקופת התמיכה המומלצת עבור מזרנים. 5 אחוזים אף הודו כי לא החליפו מזרן כבר 15 שנה, וחלקם סיפרו שלא קנו מזרן חדש מאז שנת 1975 – השנה שבה יצא הסרט "מלתעות"...
עוד באתר לעיצוב הבית:
4.5 קילו של תאי עור ישנים
לישון על אותו מזרן במשך 40 שנה לא רק רע מאוד לגב שלכם, אלא גם לעור שלכם. מתברר שמזרנים, סדינים ושמיכות מלאים בתאי עור מתים שאנחנו משילים במהלך השינה, ומעבר לזה שזה מגעיל ולא היגייני – זה גם בית גידול מעולה עבור חיידקים, בקטריות, קרדיות אבק וחרקים אחרים.
למעשה, מזרן בן 8 ככל הנראה מכיל קרוב ל-4.5 קילו של תאי עור ישנים – תחשבו על זה כמו גור כלבים קטן שעשוי כולו מקשקשים. יותר מ-10 מיליון חיידקים מסוגלים לגור שם בכיף, ועל כל התענוג הזה אתם הולכים לישון מדי לילה.
"חיידקי מיטה" מסוגלים לגרום לגירויים ואלרגיות שונות כמו אסתמה, שלא לדבר על הנזקים שחוסר בשינה טובה מסוגל לעולל, כמו סוכרת, השמנת יתר ומחלות לב. כך שבפעם הבאה שאתם מתהפכים מצד לצד ולא מבינים למה לעזאזל אתם לא מצליחים לישון – אולי כדאי לפתוח את האינטרנט ולבדוק כמה עולה מזרן חדש, וכמה מוקדם הוא יכול להגיע אליכם.