להיות אמא לילדים קטנים זה קשה ומעייף. אבל זה לא בהכרח אומר שאת חייבת להסתובב עם בגדים מלוכלכים בשאריות רסק או בשיער מלא בפירורי חטיפים. עם הרבה מודעות וטיפה השקעה, אפשר להקפיד על מראה חיצוני מצודד. איך עושים את זה תחת מגבלות הזמן והעייפות? אספנו טיפים מאמהות מטופחות.
התיק האולטימטיבי לאמא בדרכים
מראה מסודר מתחיל מתיק מסודר. כמה כללים לעניין:
1.הפרד ומשול. אם הילדים אוהבים לחפש לבד דברים בתיק, הפרידו כוחות: יש תיק לאמא ותיק לילד. זה גם יעזור לשמור על הסדר והניקיון בתיק שלך, וגם ייתן לילדים הרגשה של עצמאות ובגרות.
2.באיזה תיק לבחור? זה שהכי נוח לך איתו. כדאי שיהיו לו תאים לשליפה מהירה של מוצץ, מגבונים ורצוי גם טלפון נייד. כדאי שתהיה לו סגירה טובה, כך שגם אם הוא נופל בדיוק כשאת רצה אחרי העולל, תכולתו לא תתפזר על הרצפה.
3.תכולת התיק. מעבר לציוד התינוקות או הילדים הרגיל, כדאי שיהיו בתיק גם: גומייה לאיסוף שיער (או קליפס), מברשת שיער, מראה קטנה ושפתון (אם את משתמשת), קרם הגנה בקיץ, טישו, בקבוק מים (לשטיפת פנים וידיים) ומגבונים. הרבה מגבונים.
4.קטן בתוך גדול. תיקים קטנים שנמצאים בתוך התיק הגדול עשויים להיות מאוד שימושיים לשליפה מהירה. למשל, תיק קטן עם שניים-שלושה חיתולים, חבילה קטנה של מגבונים ומשחה וכו'.
מגבונים הם חבריה הטובים ביותר של האם המצודדת
•לניקוי ישבנים בעת ההחתלה, כמובן.
•במקום נייר טואלט לקטנטנים גמולים.
•לניקוי פנים וידיים דביקות במהלך ואחרי האוכל.
•לניקוי כתמים מהבגדים (שלך ושלהם).
•לניקוי כללי של כל דבר שאת נתקלת בו.
• לתיקון איפור.
• לאיוורור מצחך המזיע בג'ימבורי צפוף.
כשאת יוצאת מהבית עם הילדים:
1.ותרי על בגדים בהירים. במיוחד אם ילדייך קטנטנים; הלכלוך נראה עליהם יותר בולט.
2.אספי שיער. בין אם את שייכת לאסכולת הגומיה או לאסכולת הקליפס, שיער אסוף נראה יותר מסודר ופחות נוטה לספוג פירורי במבה או חול מהגינה.
3.בחרי לדרך חטיפים ופירות שיעשו עמך חסד; כאלה שאינם מלכלכים, ורצוי גם בריאים ולא משמינים, למקרה שתתפתי. בייגלה (אפוי!) למשל פחות מטנף מחטיפי שוקולד, וגם פחות משמין. ענבים, משמשים או תפוח מלכלכים פחות מאשר שזיף או אפרסק שנוטים לנזול. כשתייה עדיף כמובן לקחת מים, לא מיץ ולא שוקו (זה גם יותר בריא).
4.הקפידי על הרגלי היגיינה לילדים. מגבונים יש לך? כבר מגיל צעיר ילדים יכולים ללמוד שכשמסיימים לאכול מנקים את הידיים. אם זה יהפוך להרגל, זה לא יהיה כרוך במאבקים. גם ילדים בני שנתיים יכולים לנגב לבד ידיים במגבון.
באותה מידה, שלפי אף את מגבון ברגע שהתלכלכת; ניקוי כתמים כשהם טריים מגביר את הסיכוי שלהם להסרה מוחלטת. שווה לסבול את הכתם הרטוב שהמגבון יוצר למשך כמה דקות מאשר להסתובב עם מכנסיים מוטבעים בקטשופ.
תשקיעי קצת בעצמך
איך השיער שלך נראה? תספורת, גוונים, צבע אם צריך - כל אלו ישפרו את המראה הכללי שלך בצורה משמעותית.
והציפורניים? באמת לא חייבים מניקור מקצועי כל שבוע - אפשר בהחלט לעשות את זה לבד בבית. ציפורניים לא כסוסות, באורך סביר ונוח, אפילו ממש קצרות ומשוייפות, שמרוחות בלק שקוף או ורוד בהיר כבר יתנו תחושה מטופחת.
הכי חשוב: לא להסתובב עם לאק מתקלף!
טפלי בכפות הרגליים שלך. אין דבר יותר שמעיד על הזנחה וחוסר אסתטיקה יותר מאשר כפות רגליים מבאסות.
הכי חשוב: לא מוצאת זמן לטפל בהן? אל תנעלי כפכפים פתוחים!
גבות מסודרות גם יתרמו למראה כללי נקי ומטופח, גם כשאת לא מאופרת.
הכי חשוב: צללית בהירה מתחת לגבה. לוקח בדיוק שנייה למרוח, ועושה נפלאות.
רענון הגרדרובה. שמאטעס אאוט, בגדים נוחים ויפים אין. בלי טרנינג מוכתם או גופיה ששמרת מהשירות הצבאי; ג'ינס נוח עם גופיית סבא או טישרט מודפס נחמד יעשו את העבודה. אין הבדל בנוחות, יש הבדל במראה.
הכי חשוב: מה שלא תשימי על עצמך – שיהיה נקי. בלי כתמים, במטותא.
חזייה טובה ומתאימה יכולה לעשות את ההבדל בין מראה סמרטוטי לנהדר. אחרי הריונות והנקות החזה משתנה, וזה הזמן להיכנס לחנות מקצועית ולבחור חזייה תומכת ונוחה.
הכי חשוב: כל עוד החזיה לא יושבת עלייך בול, אנא הימנעי מחולצות צמודות מדי. נראה רע.
וכלל מנצח לכל סיטואציה: אף אחד לא מצפה ממך לרדת לגינה או לסופר באיפור ערב מלא, אבל מריחה מהירה של שפתון תשדרג אותך בכמה דרגות.
בקיצור, כבדי את עצמך ואת המראה שלך, והזכירי לעצמך שאת אישה ולא רק אמא. זה הכל.
