הם רצים איתן, קופצים איתן, נכנסים לחול איתן (כן אין מה לעשות), ובעיקר נועלים אותן כמעט כל היום - וחשוב שיהיה להם נוח ובריא. אז רגע לפני שאתם רצים לחנות כדאי שתדעו איך לבחור את הנעליים הכי נכונות לילדים שלכם, כאלה שגם ישמרו להם על הרגליים וגם על היציבה. אז מה הכי חשוב לדעת? בדקנו עם כמה מומחים ואלו התוצאות:
קודם, בריאות: מה קורה שם בכף הרגל?
עקב: "העקבים שלנו נושאים כמעט את כל משקלנו. גובה העקב לרוב נקבע לפי צו האופנה ולא לפי צורכי כפות רגלינו. רצוי שהעקב יהיה בבסיסו רחב ולא גבוה יותר מארבע ס"מ", אומר דניאל א.וייס, פודיאטור, מומחה לרפואת כך הרגל.
גפה: "הגפה חובקת את הקרסול מצדיה ומאחוריה, ומונעת תנועת יתר של העקב בנעל. מעל הכל, הגפה מייצבת או מסייעת לייצב את העקב בזמן שהנעל חוזרת ויורדת לקרקע. ככל שהגפה רכה יותר כך היא תומכת פחות".
סוליה: "יש להקפיד כי היא ישרה ורק בחלקו הקדמי של אזור האצבעות יש נטייה קלה כלפי מעלה. יש לוודא כי היא אינה נוטה ימינה או שמאלה".
עליונית: "חשוב שחלקה העליון של הנעל יהיה עשוי מחומרים טבעיים, כגון עור, ושהבטנה תהיה חלקה ללא גבשושיות".
חיזוק: "שרוך, סקוץ', אבזם וכדומה מומלצים כדי להחזיק את כף הרגל. נעליים ללא חיזוקים חייבות להיות צרות או הדוקות לרגל יתר על המידה".
גודל הנעל: "חשוב מאוד לבחור נעליים שיהיו רחבות באזור האצבעות. הילדים גדלים ומתפתחים מהר וחשוב שהן לא ילחצו על כפות הרגליים. בגילים צעירים מומלץ לרכוש מידה או חצי גדולה יותר", אומר יניב קסטרו מחברת סאקוני.
גמישות ורכות: "ככל שנקבל את התכונות האלו בנעליים לילדים תהיה הרגשה נעימה יותר והם יעבירו את היום בנוחות ולא ירצו להוריד את הנעליים גם אחרי שהם מסיימים את המסגרות", מסביר קסטרו.
זמן המדידה: "רצוי מאוד למדוד את נעלי הספורט אחר הצהריים או לקראת שעות הערב. כפות הרגליים נוטות להתרחב לקראת שעות אלה, תהליך שדומה למה שקורה בזמן הליכה או ריצה, כך ההתאמה של הנעליים לכף הרגל תהיה אופטימלית", מסבירה יסמין לביב מרשת גלי.
משקל: "חשוב לבחור נעל איכותית ועם זאת קלה. היתרון הוא שזה יעזור לילדים להתרוצץ בקלילות במהלך היום ללא משהו שמעיק להם על רגליים וגורם לחוסר נוחות".
סקוץ' או שרוכים: "כמעט כל דגמי הנעליים במידות 35-21 מתוכננות עם סקוץ', והוא חייב להיפתח בצורה מלאה ולא חלקית כדי שהם יוכלו לנעול אותה בקלות וללא מאמץ", אומר קסטרו.
סוג הפעילות: "חשוב לרכוש נעליים שמתאימות לסוג הפעילות שאותה הילד עושה. בחירה לא נכונה עלולה להוביל לשחיקה של הנעל מהר מאוד מהצפוי. נעליים לא טובות עלולות לגרום לנזקים, במיוחד כאשר הן לא מתאימות לסוג הפעילות. כמו כן כדאי שהנעל תהיה מחומר נושם כדי שהילדים לא יזיעו ויפתחו פטריות וריח רע. בעזרת הנעליים הנכונות אפשר לשמור על בריאות והיגיינת כף הרגל. בנוסף, חשוב לדעת שבחורף כדאי לבחור נעליים מחומר שעמיד למים".
גרביים: "כדאי להביא גרביים מהבית (גרבי אימון). בחנות בדרך כלל גרבי מדידה עשויות ניילון דק מאוד ולכן התאמה של הנעל לכף רגל לא תהיה מדויקת", ממליצה לביב.
גמישות: "כף הרגל שלנו מורכבת ממספר גדול של עצמות ומפרקים ולכן חשוב לבחור נעל גמישה שתאפשר תנועה במפרקים אלה בזמן ביצוע פעולות ספורט כגון ריצה או הליכה".