-
-
מה קורה כשמחברים חמישה תרגילים מנצחים?
מקבלים אימון איכותי ואינטנסיבי עם ניר חמו
-
כך תוכלו לשלב אימוני כוח ואירובי באימון אחד
עומר צורי מזמינה אתכם לאימון מהנה לכל הרמות
-
אימון מושלם לשרירי בטן וליבה ברבע שעה בלבד
עומר פחימה מזמין אתכם להצטייד במזרן ולהצטרף
-
בלי לצאת מהבית: אימון כושר ב-ZOOM עם מאמן
הפעילות תתבצע בליווי אישי צעד אחד צעד
-
חרדה או קורונה? כך תדעו מה יש לכם
התסמינים דומים - פסיכיאטר מסביר איך להבדיל
-
צפו: אימון פילאטיס למתחילים עם שרון חן
כי אין זמן טוב יותר להתנסות בספורט חדש
-
הרשת מוצפת בדיחות איך ניראה כולנו ביום שאחרי
כך נראה באדי שיימינג בתקופת הקורונה
-
גם החלומות שלכם מוזרים בתקופה האחרונה?
שאלנו פסיכיאטרים למה זה קורה ומה אפשר לעשות
-
איך עושים אימון בסלון בלי שום מכשיר כושר?
בקלות: הצטרפו לאימון סוחף וכיפי עם יעל ענתי
-
איך לשמור על היגיינה בימי הקורונה?
הרוקח אופיר רובין משיב לנו על השאלה
-
בטוחים שנדבקתם בקורונה? אתם לא היחידים
חרדת קורונה: איך מתמודדים, איך מטפלים
-
כך תתגברו על אורח החיים היושבני שנכפה עלינו
אימון ביתי לחיזוק הרגליים עם אדם זוארץ
-
5 מאפינס מושלמים לילדים (ולילדים גדולים)
הנה כמה מתכונים שמתאימים בול לתקופה, בתאבון!
-
כך תוכלו לשמור על הגזרה בעזרת מגבת מטבח
אימון מחזורי קצר לימי הקורונה עם אוריין הרץ
-
סט תרגילים ליציבה טובה שיסדר אתכם גם בבית
הצטרפו לאימון מרכז גוף של המאמן נדב מאירסון
-
לא תאמינו איך אפשר להתאמן בעזרת שני בקבוקים
הצטרפו לאימון אירובי מהנה עם ג'סיקה לזמי
