בריאות
  1. יוגה בעמידה (צילום: fizkes, shutterstock)

    10 שניות של שיווי משקל יחזו לאיזה גיל תגיעו

    מחקר חדש ומקיף מביא תוצאות מרתקות

  2. אישה חושבת (צילום: shutterstock By Leszek Glasner)

    תקועים עם אותו שיר בראש? יש לכך הסבר רפואי

    תכירו את המושג "תולעי אוזניים"

  3. מיילי סיירוס (צילום: האינסטגרם של מיילי סיירוס)

    "לאנשים נמאס מהגדרות כמו טבעוני או קרניבורי"

    5 סלבס שעזבו את אורח החיים הטבעוני

  4. אישה מחייכת (צילום: Cookie Studio, shutterstock)

    רוצים עור בריא וצעיר? תאכלו את זה בבוקר

    שינוי קל בארוחת הבוקר והעור שלכם יודה לכם

  5. ניהול זמן (צילום: Satyrenko, shutterstock)

    "זה בקטנה": הטעות העיקרית בניהול הזמן שלנו

    מרגישים שכל היום אתם במרדף ולא מספיקים כלום?

  6. אישה אוכלת בריא (צילום:  David Prado Perucha, shutterstock)

    התזונה שהוכחה כמפחיתה תסמיני דיכאון וחרדה

    איך האוכל יכול לשפר לנו את מצב הרוח?

  7. אסף אמדורסקי (צילום: מתוך

    המחקר שקובע: אנחנו יותר שיפוטיים ממה שנדמה

    איך המוח שלנו מתייחס לפעולות שחורגות מהנורמה

  8. סימון ביילס (צילום: LOIC VENANCE, AFP)

    לדעת להפסיד: מיומנות שתגרום לכם רק להרוויח

    עבודה על החלק המנטאלי - חלק מניצחון

  9. אישה אוכלת מהמקרר (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)

    השיטה הכי פשוטה שתגרום לכם לאכול בריא יותר

    שינוי קטן שיגרום לכם "לנשנש" פירות וירקות

  10. אישה אוכלת (צילום:  zjuzjaka, shutterstock)

    ירקות שלא מומלץ לאכול ללא בישול

    עלולים לגרום לכאבי, בטן, שלשולים והקאות

  11. אישה אוכלת (צילום:  Travis Yewell on Unsplash)

    קשר מטריד בין צריכת דגים מוגברת לסרטן העור

    בעיקר של דגים לא מטוגנים או טונה משומרת

  12. סלט בריא (צילום: sweet marshmallow, shutterstock)

    קמתם במצב רוח רע? תוסיפו את זה לארוחת הבוקר

    מצאנו דרך מצוינת לשפר את מצב הרוח

  13. יוגה על סאפ (צילום: Kasefoto - shutterstock)

    7 סוגי ספורט שעובדים ולא תצטרכו להזיע בהם

    גם מצננים, גם רטובים וגם עובדים: כושר בקיץ

  14. אשלי פארק ולילי קולינס, מתוך

    הסטייל שלכם משפיע גם על מה שתכניסו לפה

    לובשים קז'ואל או דווקא מוקפד?

  15. אבטיח עם בולגרית (צילום:  juefraphoto, shutterstock)

    הטעות הכי גדולה שאתם עושים עם האבטיח שלכם

    כדאי לזכור לפעם הבאה שתלכו לים

  16. טוסט אבוקדו (צילום: Elena Shashkina, shutterstock)

    כמה סוכר יש באבוקדו אחד?

    מצאנו עוד יתרון לאחד הפירות הכי פופולריים

  17. סוכר (צילום:  Pixel-Shot, shutterstock)

    הטיפ הגאוני שיעזור להבין כמה סוכר יש במנה

    סוכרים נסתרים: מה הם והיכן אנו מוצאים אותם?