בריאות
  1. שניצל (צילום: ShutterStock)

    הדרך שתאפשר לכם ליהנות משניצל גם בדיאטה

    היא גם שומרת על הערכים התזונתיים שבו

  2. איך להגמל מאכילה רגשית (צילום: Dragana Gordic, shutterstock)

    לא במקרה לנשים יש קרייב לשוקולד לפני המחזור

    הקשר בין תזונה לבין תסמונת קדם-וסתית (PMS)

  3. המדריך לטבעוני המתחיל (צילום: אוכלת המבורגר טבעוני, shutterstock)

    השומנים שלא יפגעו לכם בדיאטה

    מחקר מראה כי צריכת מאכלים כאלה מסייעת לדיאטה

  4. קערת תמרים (צילום: באדיבות מועצת הצמחים)

    מקל על עצירות ועשיר בברזל: הנשנוש האולטמטיבי

    גם עשיר בנוגדי חמצון

  5. היילי ביבר באמבטיית קרח (צילום: טיק טוק)

    האם ההרגל של היילי ביבר אכן מסייע נגד חרדה?

    אחרי שהכוכבת פרסמה סרטון - מומחה מסביר

  6. גרעיני דלעת (צילום: שאטרסטוק)

    הזרעים האלה הם הנשנוש המושלם לדיאטה שלכם

    למה הם תורמים לירידה במשקל ולבריאות הכללית?

  7. אישה אוכלת יוגורט (צילום:  By Everything yo want to see, shutterstock)

    מה עדיף: יוגורט חלב שקדים או חלב רגיל?

    מחקר ענק השווה בין מאות סוגים של יוגורטים

  8. אוכלים סלט במסעדה (צילום: שאטרסטוק)

    רוצים שיער וציפורניים בריאים? זה הירק שלכם

    גם - מונע סרטן ויש עוד המון סיבות לאכול אותו

  9. המבורגר (צילום: שאטרסטוק)

    איך אוכלים המבורגר ונשארים בריאים?

    החל מבחירת הרוטב ועד סוג הלחמנייה: מדריך

  10. גבר מיואש על ספה בלב ים (אילוסטרציה: Shutterstock)

    "בגיל שלי כבר לא אצליח לרדת במשקל"

    אל תהיו מוגבלים: האמונות שתוקעות אתכם במשקל

  11. אוכלת טוסט צהובה תרד (צילום: URAIWONS, shutterstock)

    יותר פשוט ממה שזה נראה: הסוד לתזונה בריאה

    איך לשמור על הרגלי אכילה בריאים ב-3 שלבים?

  12. אוכל בשר (צילום: שאטרסטוק)

    הנזקים שאכילת בשר גורמת לגוף

    כמה בכל זאת מותר לצרוך ואיזה סוג בשר מומלץ?

  13. סוכר (צילום:  Pixel-Shot, shutterstock)

    איך הפך הסוכר מצמח מרפא לגורם למחלות?

    "יש להוציא את הסוכר לאלתר מחוץ לחוק כמזון"

  14. אישה מבוגרת אוכלת גלידה (צילום: shurkin_son, shutterstock)

    סערת הגלידה: יש מצב שטעינו בענק כל השנים

    "יש בה חלבון, יש בה ויטמינים. יותר טוב מלחם"

  15. אישה אוכלת (צילום: Josep Suria, shutterstock)

    טעים, דיאטטי ומונע סרטן: במאכל הזה יש הכל

    ולמה הוא מומלץ מאוד לנשים בהיריון?

  16. זריקת ההרזיה אוזמפיק (צילום: החדשות 12)

    בעקבות טרנד האוזמפיק: כל מוצרי ההרזייה בשוק

    מומחה להשמנה עושה סדר במוצרים בשוק

  17. אוכלת מוזלי (צילום:  goodmoments, shutterstock)

    איך להשתמש ביוגורט לצרכים רפואיים?

    כל השימושים המפתיעים של היוגורט