בריאות
  1. אימון מטריות 1 (צילום: אסנת פרלשטיין)

    עובדים מול המחשב? התרגיל שיישר לכם את הגב

    ועוד 5 תרגילים שיכניסו גיוון לשגרת האימונים

  2. סיוט לילה (צילום: shutterstock)

    סיוט ברחוב אלם: האנשים שמתו בשינה בגלל סיוט

    ועוד תופעות מוזרות שיכולות לקרות לכם בשינה

  3. קערת אורז (צילום: shutterstock)

    מדהים: הטריק שיפחית את כמות הקלוריות באורז

    ואתם יכולים לעשות את זה בבית לגמרי בקלות

  4. אישה מתאמנת (צילום: Samo Trebizan, Shutterstock)

    רוב האנשים עושים את הטעות הזאת בחדר כושר

    כך תמנעו מעצמכם פציעות וכאב במהלך האימונים

  5. אישה מחזיקה את הרקות (צילום: shutterstock)

    בלי דיאטה: נמצאה דרך חדשה ומפתיעה לרדת במשקל

    כל מה שצריך זה לטפוח על הגוף בנקודות הנכונות

  6. זוג במיטה (צילום: Shutterstock)

    האם יחסי מין לא מוגנים הם הפתרון לבעיית הדור

    מחקר של אונ' ניו יורק חושף יתרונות מפתיעים

  7. צ'יפס (צילום: Christian-Fischer, shutterstock)

    אוהבים צ'יפס? יש לנו חדשות טובות בשבילכם

    נראה שיש גם יתרונות לאוכל מטוגן, כמו תפו"א

  8. ריי שגב

    לדוגמנית ריי שגב יש טיפ מאוד חשוב בשבילכן

    נשים רבות מביעות חוסר חשק להתאמן, וזו הסיבה

  9. אישה אוכלת צ'יפס (צילום: Shutterstock)

    יש אופציות: כך תיפטרו בקלות מהחשק לג'אנק פוד

    ועוד דרכים פשוטות שיעזרו לכם להרגיע את הסטרס

  10. חזה עוף (צילום: Kamila i Wojtek Cyganek, Shutterstock)

    מפתיע: רשימת המאכלים שאפשר לאכול בלי הגבלה

    בלי נקיפות מצפון - דגים, ביצים ותירס בפנים

  11. ארוחה בקופסה (צילום: By Dafna A.meron, shutterstock)

    הטעות שאתם עושים כשאתם אורזים צהריים למשרד

    7 דברים שצריך לדעת כמביאים אוכל מהבית לעבודה

  12. עוגת דבש, ביגה (צילום:  יחסי ציבור )

    הכסף שהשקיעו כדי שהאמריקאים יאכלו יותר סוכר

    מימנו מחקרים מוטים למרות הסכנות הבריאותיות

  13. מרק עוף (צילום: Shutterstock)

    אחת ולתמיד: האם מרק עוף באמת נלחם בצינון?

    3 סוגי מרקי עוף עמדו לבחינה במחקר מדעי

  14. ילד אוכל  (צילום: Shutterstock)

    יש סיבה שילדיכם חייבים לאכול ארוחת בוקר

    הגיע הזמן להתחיל להשקיע בארוחה החשובה ביום

  15. לימונים מורתחים (צילום: bewellhub.com)

    הטריק המטורף שיעזור לכם לרדת במשקל

    כל מה שאתם צריכים זה לפנות שתי דקות בבוקר

  16. מייגן מרקל שומרת על הגזרה (צילום: אינסטגרם)

    חיה כמו נסיכה: כך מייגן מרקל שומרת על הגזרה

    יש סיבה לכך שהיא נראית כ"כ זוהרת וזה לא הארי

  17. יערה בנבנישתי 1 (צילום: Roco Runs)

    "כל מי שהולך עם הדרך שלו, מהווה עבורי השראה"

    יערה בנבנישתי על השראות, הצלחות וחטאים