בריאות
  1. אישה (צילום: ideogram)

    "קללות": יכולות להיות יעילות מאוד לגוף ולנפש

    מצאנו את התשובה הטובה ביותר כרגע לכל אלימות

  2. אישה שמנה בתור לרופא (צילום: Shutterstock)

    האתגר של הסובלות מאכילת יתר כפייתית במלחמה

    "הבנתי שאוכל לא באמת עוזר להקהות את הכאב"

  3. הוא לא יגיד לכם: אלה הסימנים שהילד בחרדה

    חרדה סמויה: כך תזהו אם ילדכם במצוקה נפשית

  4. פנינה תמנו

    "הגעתי הביתה והרגשתי צורך להקיא"

    עד כמה צפייה בסרט משפיעה על הנפש?

  5. אנשים בממ

    דואגים קודם לילדים ורק אח"כ לעצמכם? זו טעות

    הפעולות שיעזרו לכם לעבור את התקופה הקשה

  6. אישה בחרדה (צילום: ideogram)

    סובלת מדלקת בדרכי שתן? תאשימו את המלחמה

    תופעת הלוואי הפחות מדוברת של החרדה

  7. אתר המסיבה ברעים

    "אשמת הניצול": התופעה בקרב הניצולים והמשפחות

    "היא השתקפות של כאב גדול", שיתפה בכאב מעיין

  8. אלמוג בוקר (צילום: amir ganot, מתוך עמוד האינסטגרם של אלמוג בוקר)

    אלמוג בוקר עושה שירות חשוב לכולנו

    פסיכולוגית בטור מיוחד לאחר הווידוי של הכתב

  9. אימון ביתי (צילום: shutterstock By Gorodenkoff)

    דווקא עכשיו: זה הזמן להתעמלות

    חשיבות הפעילות הגופנית לגוף ולנפש בתקופה זו

  10. רחל מאופקים (צילום: N12)

    בהשראת רחל מאופקים: מה מאפשר חוסן כזה?

    פסיכיאטרית מנתחת את התגובה בשעת לחץ קיצוני

  11. אמא עובדת מול מחשב עם ילדים ברקע (אילוסטרציה: MoMo Productions)

    בין המילואים לטיפול בילדים: האתגרים של העורף

    כשהתעוררנו לעולם אחר לגמרי מזה שהכרנו

  12. גבר עצוב, אילוסטרציה (צילום: getty images)

    להיכנס ל"מרחב המוגן" הרגשי

    כלים להתמודדות עם המראות הקשים ברשתות

  13. אסי עזר, מיכל עזר סטיין וד

    הצטרפו בשידור חי: מפגש על חרדה והתמודדות

    בהשתתפות אסי עזר, מיכל עזר סטיין ויעל דורון

  14. נאום הנשיא ביידן

    "ביידן הוא לא רק אבא אמפתי, אלא גם אבא חזק"

    פסיכולוג מסביר למה כל כך התרגשנו מהנאום

  15. אישה צופה בנטפליקס (צילום: ideogram)

    האם זה מוסרי לאפשר לעצמנו לצפות בנטפליקס?

    זה הזמן גם לשמור על הנפש ולרדת מהטלפון

  16. אזרחים תופסים מחסה מרקטות במקלט בתל אביב (צילום: Amir Levy, getty images)

    ההיקף הכי גדול של קריאות מצוקה מאז הקמת ער"ן

    אחרי הקיצוץ הדרמטי - נאלצים לעמוד בעומס

  17. ישראלים בחדר המדרגות באשקלון

    בעקבות המצב: כך תסייעו למי שסובל מהתקף חרדה

    מהם הסימנים ומה עושים במקרה כזה?