-
-
כך תאמנו את המוח לזכור כמעט כל דבר בעולם
חמישה שלבים לשינון של מספרים, שמות וגם קלפים
-
"זה היה ממש מאפס למאה, לא היו סימני מצוקה"
נמרוד התנהג רגיל עד שהתחילו לדבר על מגפה
-
סרטן: טיפולים להפחתת לחץ מונעים גרורות
חוקרים מאונ' ת"א מצאו כי תקופת הניתוח קריטית
-
המזון הזה מוריד את מפלס החרדה ומעלה מצברוח
ויש גם מתכונים שיחזקו את הגוף ואת הנפש
-
"במצב הנוכחי, לא להיות בחרדה זה יוצא דופן"
דיכאון בימי הקורונה: כך תחזקו את הנפש הפגיעה
-
"לא היה לי מושג שאני חולה, חולה בדיכאון"
דורון מדלי מספר על הרגע שהבין שזו לא בושה
-
"בכיתה ה' כבר הייתי קירחת לגמרי"
BOLD: אורן גל מדברת על ההפרעה הפרטית שלה
-
"מחוץ לבית איש לא ידע על המחלה"
BOLD: אדם מגלה לנו את הסוד שלו
-
סובלים מהתסמינים הללו? ייתכן שזו חרדה
פסיכולוג מסביר על התופעות והטיפולים האפשריים
-
עושים סדר: למה יש סטיגמות סביב חולי נפש?
וגם מהי סטיגמה ואיך אפשר להתמודד איתה?
-
לחולים במחלות נפש אסור להקים משפחה. האומנם?
הגיע הזמן לנפץ כמה סטיגמות על מחלות נפש
-
קורונה טיים: מה יישאר לנו מהרתיעה לבני אדם?
ואיך חשים כעת אנשים שמרגישים כך תמיד?
-
ההווה מדכא? 7 דרכים ליצור ציפייה לעתיד
כך תתמקדו ברגעים חיוביים שכדאי לחכות להם
-
הטעות החמורה שאתם עושים בארוחת הבוקר
מצאנו דרך מעולה להפחית קצת בלחץ הנפשי
-
הכלי הזה יעזור לכם להתמודד נפשית עם המצב
כך עצמאות רגשית עוזרת לשמור על אופטימיות
-
4 דרכים כיצד להתייחס ליום הזיכרון השנה
התמודדות עם יום הזיכרון בצל הקורונה למבוגרים
