בריאות
מעיין גוטנמכר
06.03.17

הטיפולים הנפשיים של הסלבס

מפורסמים משתפים על הטיפולים הנפשיים שעזרו להם

צילום: John Phillips, GettyImages IL
צילום: Alberto E. Rodriguez, GettyImages IL

קרי וושינגטון

"טיפול פסיכולוגי עזר לי להבין שאולי זה בסדר שאדבר על הרגשות שלי, במקום לפצות על זה עם אוכל. אולי זה בסדר שאבטא את עצמי". 

צילום: Christopher Polk, GettyImages IL

קריסטן בל

"מצליחים יותר בחדר הכושר כשמתאמנים עם מאמן ואי אפשר ללמוד לבשל בלי להיעזר במתכון. טיפול הוא לא משהו שצריך להתבייש בו".

צילום: Nicholas Hunt, GettyImages IL

לינה דנהאם

"הפסיכולוג לימד אותי להיות פחות אכזרית כלפי עצמי. זה לא שהטיפול הפך אותי לאדם הכי שפוי בעולם; זה הפך אותי לאדם קצת פחות לא שפוי".

צילום: Noam Galai, GettyImages IL

קאשה על הטיפול בהפרעות אכילה

"התעללתי בגוף שלי. לא נתתי לו את האנרגיה שהוא היה זקוק לה כדי להיות בריאה וחזקה. עשיתי הפסקה בקריירה כדי לעבור טיפול. הייתי צריכה ללמוד להתייחס לגוף שלי בכבוד".  

צילום: Joshua Blanchard, GettyImages IL

קת'רין זיטה-ג'ונס

"מדובר בהפרעה שמשפיעה על מיליוני אנשים ואני אחד מהם. אם הגילוי שאני סובלת מהפרעה דו-קוטבית עודד מישהו לחפש עזרה, אז זה שווה את זה. אין סיבה לסבול בשקט ואין בושה בלבקש עזרה". 

צילום: Pascal Le Segretain, GettyImages IL

ג'ון האם

"התמודדתי בעבר עם דיכאון כרוני. הייתי במצב רע... הלכתי לטיפול ונטלתי נוגדי דיכאון, שעזרו לי מאוד. זה מה שטיפול עושה: מעניק לך פרספקטיבה שונה כשאתה כל כך אבוד בתוך עצמך. זה עוזר". 

צילום: John Phillips, GettyImages IL

ג'יי. קיי רולינג

רולינג שיתפה על הטיפול שסייע לה בשיא ההצלחה: "הכל השתנה כל כך מהר, לא היה לי למי לפנות או את מי לשאול מה עושים במצב הזה. הלכתי לטיפול עקב השינוי הפתאומי בחיי וזה ממש עזר". 

צילום: Frederick M. Brown, GettyImages IL

שאקירה

"הפסיכולוג שלי לימד אותי לא להיות בכזה לחץ. זה מאוד משחרר לדבר במשך שעה עם מישהו שלא משנה לו איך הדברים שאתה אומר נשמעים". 

צילום: John Parra, GettyImages IL

אווה מנדז

"תמיד אמרתי שאני אוהבת לדבר על טיפול נפשי. למה לחכות עד שמשהו בחיים ישתבש כדי להתחיל לתקן דברים?".