אז מה באמת כל כך טוב ביוגורט?

הוא עוזר לחילוף החומרים, מלא בסיבים תזונתיים ומומלץ לצרוך אותו אחרי פעילות גופנית: כל הסיבות לאכול יוגורט על בסיס יומי