-
-
כך תיראה כמו כוכב קולנוע: הכושר של הסלבס
תוך כמה חודשים מפתחים גוף שגורם לנשים להיאנח
-
מדענים מצאו דרך לפתח שרירים בלי להתאמן
יכול להיות שאלה החדשות הכי טובות שקיבלת השנה
-
להיראות כמו מייקל פלפס: כך תפתח גוף של שחיין
האימונים, הדיאטה, הגנטיקה - כך עושים זאת
-
כושר בחוף הים: כך תגרום לבחורות להסתכל עליך
בעזרת מגבת ומטקות תחטב שרירים ותוריד קלוריות
-
שרירים לא אנושיים: שרירני האקסטרים
גם בתחום פיתוח הגוף יש את מי שהולך רחוק מדי
-
גם עצלנים יכולים: כושר מול הטלוויזיה
כדי שתוכל לעשות משהו מול השידור של הצ'מפיונס
-
אימון כושר חדש: גלישת גלים במכון הכושר
מסתבר שגם בלי גלים קשה להשאיר את הגלשן יציב
-
החומרים שיעשו לך שריר: תוספי תזונה - המדריך
מה קיים בשוק הישראלי ועד כמה זה באמת טוב לך?
-
בלי חולצה, בלי דאגות: כך תעצב קוביות בבטן
מומחה הכושר עם תכנית אימונים לפי דרגות קושי
-
איזה סוג יוגה מתאים לכם?
לפיתוח הריכוז, חיטוב או גמישות?
-
יוגהלוסופיה: שיטת האימון החדשה של הסלבס
ויקטוריה בקהאם וג'ניפר אניסטון כבר בפנים
-
אימון יוגה: כמה בתכל'ס זה עולה?
יוגה להמונים: איפה אפשר לתרגל סוגי יוגה שונים, ומה הנזק המדויק לכיס?
-
תנו לסינים ללמד אתכם לנשום
הקדישו 3-4 דקות ביום לתרגילי צ'י קונג פשוטים שיעשו לגוף שלכם פלאים
