בחסות adidasמה רני גילתה על עצמה כשיצאה לריצת ערב?
כל החוקים של הישראליות לקבוצת ריצה
-
בחסות adidas
אחת ולתמיד: מי רץ טוב יותר - גברים או נשים?
בדקנו איך התקבעו הסטריאוטיפים על עולם הריצה
-
בחסות adidas
הבנו מה אתם עושים לא נכון כשאתם רצים
קבלו 10 כללי זהב לריצה בריאה ואפקטיבית
-
בחסות adidas
אין לכם חשק לצאת לרוץ? ככה תמשיכו להתמיד
5 דברים שיהפכו את הריצה שלכם למהנה יותר
-
בחסות adidas
מיתוס או אמת: חובה לאכול חלבון לפני אימון?
בדקנו 9 מיתוסים נבחרים על ריצה, עכשיו תורכם
-
בחסות adidas
5 מסלולי הריצה היפים בארץ
איפה תמצאו נקודות תצפית עוצרות נשימה?
-
צלמת המרתונים: הכירו את רונית כהן
היא שינתה את חייה לטובת הדבר האהוב עלייה
זמן קריאה: 1 דק' -
3 טיפים שיגרמו לכם להתחיל לרוץ
העצות של קפטנית adidas runners Tel Aviv
זמן קריאה: 4 דק' -
איך אזניות עם חיישנים יעזרו לכם בזמן האימון?
הגאדג'טים שיכולים למקסם לכם את הריצה
זמן קריאה: 4 דק' -
המסלולים המומלצים לריצה בסופ"ש
הכירו את הפארקים והמושבים שתיהנו לרוץ בהם
זמן קריאה: 4 דק' -
מתכוננים למרתון: מה כדאי לאכול לפני ריצה?
ומה מומלץ לצרוך אחריה? בדקנו
זמן קריאה: 4 דק' -
מהו אחוז הנשים שלוקחות חלק במרתונים בעולם?
וגם: מהו הספורט הפופולארי ביותר בישראל?
זמן קריאה: 4 דק' -
איך אנה ארונוב מתאמנת למרתון המתקרב?
הצצנו לשגרת הבוקר החדשה שלה
זמן קריאה: 4 דק' -
"עוצמות שנותנות דרייב לעשות ספורט ולרוץ"
מה דלית רצ'שטר אוהבת לשמוע כשהיא רצה?
זמן קריאה: 4 דק' -
איך מתכוננים למרתון עם כל המשפחה?
בני משפחת גל מצאו את התחביב המושלם להם
זמן קריאה: 4 דק' -
בחסות adidas
מה עשו נשות קבוצת הריצה לילה לפני המרתון?
כל ההכנות לריצה החשובה בחייהן
-
בחסות adidas
מי אמר שנשים לא יכולות להתחרות?
הנשים במרתון ת"א שהצליחו לפרוץ את הדרך
-
"לא כל אחד יכול לרוץ מרתון"
איך לסיים ריצה מאומצת בלי פציעות?
זמן קריאה: 4 דק' -
איך הבן של לאה שנירר קשור למרתון תל אביב?
הכירו את המנכ"ל בן ה-27
זמן קריאה: 1 דק' -
המאמנת שגורמת לנשים לרוץ 42 ק"מ
דיברנו עם קים רכס רגע לפני קו הזינוק
זמן קריאה: 1 דק'
-
בחסות adidas
"נדהמתי איך למרות כל המגבלות - הוא לא מוותר"
רעות גל מספרת על המודל להשראה שלה לריצה
-
בחסות adidas
"זה כמו דייט ביני לבין עצמי. אחד על אחד"
לורנס אלקלעי רצה כבר עשור ולא מתכוונת לעצור
-
בחסות adidas
"זו הזדמנות לברוח מבית המשוגעים שלי"
אילנה לפידות מספרת על התפקיד של הריצה בחייה
-
בחסות adidas
"הריצה הצילה את חיי והפכה אותי לאדם חיוני"
שני שחר מספרת על המהפך שעשתה הריצה בחייה
-
בחסות adidas
"כשעובר עליי יום קשה, אני פשוט יוצאת לרוץ"
ירדן שר לא האמינה שהיא תצליח להתאהב כ"כ מהר
-
בחסות adidas
"בהתחלה זה ממש לא אושר גדול, אחר כך מתאהבים"
אנה ארונוב מספרת על הדרך שלה עד למרתון הקרוב
-
בחסות adidas
"לקח לי 7 דקות לק"מ אבל המורה אמרה לא לעצור"
נופר בראון מספרת מה גרם לה להתחיל לרוץ
-
בחסות adidas
"כל מי שחושב להתחיל אני אומרת לו - קדימה!"
אלקסה התחילה לרוץ לפני שנה וכבר יש לה טיפים
-
בחסות adidas
"אחרי שהפסקתי לעשן חיפשתי לעצמי ריגוש חדש"
לבנת חן מספרת איך הרומן שלה עם הריצה התחיל
-
בחסות adidas
"כל עניין הלבוש מוסיף עניין לקטע של הריצה"
יולי תמיר מספרת איך היא מעדיפה לרוץ ומה היעד
-
בחסות adidas
"הריצה היא בעצם הפסיכולוג הכי זול שקיים"
נטע ויצטום שואפת לסיים את המרתון הקרוב בחיוך
