הספורט הלבן מלווה את האנושות כבר תקופה ארוכה מאוד, והוא כאן כדי להישאר. בשנים האחרונות הפך המשחק לפעילות המועדפת על כוכבים רבים, כגון ניקי ג'אם, ג'יימי פוקס ואמה רוברטס. גם השחקנים המקצועיים הפכו כבר מזמן למובילי דעה - רפאל נדאל, סרינה וויליאמס וכמובן ג'וקוביץ'. אבל המגמה לא נשארת רק בביצה ההוליוודית – והנה גם בר רפאלי חוזרת למגרש.
רפאלי ידועה בתחביביה הספורטיביים, שכוללים אימוני כוח, פילאטיס, וכעת, עם מחבט טניס ביד, היא מעוררת בנו חשק עז לעלות למגרש.
רפאלי בת ה-39 הציגה גזרה חטובה במיוחד לעוקביה ברשתות החברתיות כשהיא על מגרש הטניס, ולא בפעם הראשונה, בטופ לבן, מכנסיים זוהרים ונעלי נייק.
דגש על אימוני כוח
אפשר לראות עד כמה היא מקפידה על אימוני כושר שלה - יש לה מסת שריר יפה עם אחוז שומן נמוך שבהחלט עוזרים לה להדגיש את השרירים אבל לא פחות חשוב את המסר שמודל היופי צריך להיות מנותק מרזון שאיננו בריא, מחוסר פעילות גופנית ומתזונה לקויה. כדי לייצר גוף בנוי לתפארת צריך אימונים מדויקים, תזונה מותאמת ואורח חיים בריא.
מה שעוד אפשר לקחת מבר זה את הדגש שהיא שמה על אימוני הכוח, שהרי הם שמספקים את הגירוי השרירי לבניית מסת שריר יציבה ומוחזקת ותומכים במערכת השלד בכל שלבי החיים, גם לאחר שלוש לידות.
בכל מקום ובכל גיל
לטניס יתרונות רבים, ורפאלי בוחרת לאמץ גם אותם. המשחק נחשב לפעילות נהדרת לגוף ולנפש, הוא נוגע בקהלים מגוונים, מילדים ועד הגיל השלישי, ומאפשר ליצור קשרים חברתיים בארץ ובמהלך חופשות בחו"ל. בעצם אפשר לשחק טניס בכל מקום ובכל גיל. יש לו יתרונות בריאותיים רבים כגון שיפור מהירות התגובה ושיפור הזריזות והתנועה במרחב, ולא פחות מעניין - יותר ויותר מחקרים מוכיחים שלטניס יכולת לשפר את המערכת הקוגניטיבית שלנו, את הקואורדינציה, את הזיכרון וכמובן את תפקוד הלב. הוא גם מסייע להפחתת השומן בגוף, בונה כוח השריר ומונע הידלדלות בצפיפות העצם.