במשרד הבריאות מזהירים מפני טרנד חדש ומפוקפק שתפס תאוצה לאחרונה. כך נכתב בהודעה שפרסמו בעמוד הפייסבוק: "בימים אלו רץ ברשתות טרנד של סרטונים וירליים, המציעים לבעלי אף סתום לתחוב לנחיריים שיני שום, בטענה כי השום מקל על הגודש ומסלק את הצטברות הנזלת. לשום ישנם יתרונות בריאותיים רבים אך משרד הבריאות ממליץ לא להכניס שום לאף - בשום מקרה".
בהמשך ההודעה מזהיר המשרד שהפעולה עלולה לגרום לשלל בעיות – החל מפריחה, דרך דימום ועד למצב שבו השום פשוט ייתקע באף.
ד"ר אילן בלאו מומחה לאא"ג במרכז הרפואי מאיר ובכללית מחוז שרון שומרון, מחזק את הדברים ומסביר כי "רכיבים כמו שמן אקליפטוס, מנטה או במקרה הזה – שום, אולי עשויים להוביל לתחושה שהאף 'נפתח' ושיש יותר מעבר אוויר, אבל בפועל הם לא באמת תורמים לכך. מעבר לכך, פעולה הכרוכה בהחדרת שום או כל רכיב מוצק אחר לאף, יכולה לא להועיל במקרה הטוב או להוביל לנזק חמור במקרה הפחות סימפטי. בין היתר, היא עלולה לגרום לכוויה באזור, לרגישות יתר וגם להיתקע בנחיר ולהוביל לשלל צרות. בקיצור, ממש לא הייתי מציע לנסות את זה בבית".
אז מה כן אפשר לעשות כשסובלים מאף סתום? ובכן, לפי ד"ר בלאו – לא הרבה. "אם מדובר בצינון או במשהו זמני שגורם לחסימה, לרוב רק הזמן עוזר להיפטר מהמטרד. אפשר לנסות להשתמש בתרסיס מי מלח שיוכל להקל מעט, ובמקרים ממש דחופים כשאין ברירה אפשר לעשות שימוש קצר מועד בתרסיס פסאודו אפדרין. חשוב לציין שהשימוש בו אינו מומלץ מעבר ליומיים – שלושה במינון נמוך, כיוון שהוא עלול לגרום לנזק בריאותי".