בריאות

מה יותר מזיק - סוכר או מלח?

כמה מלח ביום צורך הישראלי הממוצע? כמה כפיות סוכר יש בכוס משקה מוגז? ואיזה מבין השניים הכי פוגע בבריאות? ראש בראש

מערכת ערוץ הבריאות | אינפוגרפיקה: סטודיו mako | mako בריאות | פורסם 07:00 28.05.15 

שנה גודל אות

 

* חשוב לזכור: בעוד שבמלח ים יש את כל 92 המינרלים החיוניים לגופנו, לסוכר מזוקק אין שום ערך תזונתי, מדובר בקלוריות ריקות.

ייעוץ לכתבה: נטלי שוינקלשטיין, נטורופתית מומחית לרפואה טבעית למשפחה, קבוצה בפייסבוק: טבעונות ובריאות.

בטור הקודם: מה קורה לנו כשאנחנו יושבים כל כך הרבה זמן?

* התוכן בערוץ זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.