ריח רע מהפה, בשפה הרפואית ״הליטוזיס״ או ״בואשת פה״, הוא בעיה שכיחה באוכלוסייה. למעשה, אחד מכל ארבעה אנשים מתלונן על ריח רע מהפה. רבים אינם מודעים לבעיה ונחשפים לה רק כאשר הסביבה מעירה או מתלוננת. זוהי תופעה אישית ואנושית שלה השפעה ישירה על הדימוי העצמי שלנו ועל הקשרים החברתיים עם הסביבה.
כדי לאבחן ריח רע אפשר ללקק את גב היד, להמתין להתייבשות הרוק ולאחר מכן להריח. הבעיה בשיטה זו היא שלא תמיד אפשר להבחין בריח, ומנגד, לעיתים נרגיש שהריח רע באופן מוגזם מהקיים. אפשר גם לבצע בדיקת ריח בעזרת מכשיר ORAL CHROMA, המבוסס על כרומטוגרף גז שמבחין בין שלושה סוגי גזים המכילים גופרית, שהם המשמעותיים ביותר ביצירת ריח רע מהפה. ההבחנה ביניהם עוזרת באבחון גורם המחלה.
>> למה אנחנו קמים בבוקר עם ריח רע מהפה?
הליטוזיס יכול להיות פיזיולוגי או פתולוגי. הליטוזיס פיזיולוגי מתאפיין בריח פה המופיע לאחר שעות צום ממושכות ומיעוט שתייה, בעוד שהליטוזיס פתולוגי יכול להיות ממקור אינטרה או אקסטרה אורלי, מחלל הפה, שבו חיידקים המסוגלים לפרק חלקיקי מזון ולייצר תרכובות בעלות המכילות גופרית ומייצרות ריח רע, מדרכי הנשימה או ממערכת העיכול.
הגורמים האפשריים לריח רע מהפה
סיבות אינטרה אורליות:
- היגיינת פה לקויה
- שחזורים וכתרים לקויים
- שיניים שבורות
- חוסר ניקיון של גב הלשון
- מחלת חניכיים קשה
- יובש פה הנגרם בשל ירידה בכמות הרוק או שינוי במרכיבי הרוק, בשל שימוש בתרופות או מחסור בשתייה.
סיבות אקסטרה אורליות:
- מחלות של דרכי הנשימה דוגמת סינוסיטיס
- זיהומים ודלקות גרון
- אבנים שנוצרו כתוצאה מהסתיידות של שאריות מזון וחיידקים
- בעיות במערכת העיכול כגון מחלות כבד והפרעות המטולוגיות
- הפרעות הורמונליות ומטבוליות כדוגמת סוכרת
- הימצאות חיידקי הליקובקטר פילורי בקיבה
- ריפלוקס וישתי
- דיאטות קיצוניות דוגמת דיאטות צום ותפריט דל בפחמימות (מחסור בפחמימות גורם לגוף לפרק שומנים לתוצרי פירוק המכונים קטונים שגורמים לריח רע מהפה)
גורמי ריח חיצוניים:
- מוצרי מזון כגון שום ובצל
- צריכת אלכוהול וטבק
מה אפשר לעשות בכדי למנוע ריח רע מהפה?
- שמירה על היגיינת הפה - חשוב לצחצח פעמיים ביום ולהשתמש במי פה ללא אלכוהול.
- שימוש באביזרים דנטליים כגון חוט דנטלי ומנקה לשון כדי להסיר את שאריות המזון שעלולות להישאר דבוקות למשטחי הפה לאורך שעות.
- הפסקת עישון.
- הפחתה בצריכת אלכוהול.
- שמירה על תפריט מאוזן.
- הקפדה על שתייה מרובה.
- לעיסת מסטיק ללא סוכר כדי להגביר את כמות הרוק בחלל הפה.
- התייעצות עם רופא השיניים ורופא המשפחה במקרים שבהם הריח נובע מיובש פה עקב נטילת תרופות
- ביקור תקופתי אצל רופא השיניים והשיננית, לפחות פעמיים בשנה.
ד"ר טרודי לב-דור היא מומחית לרפואת הפה, יועצת תחום חולים סיסטמיים מכבידנט, מנהלת תחום חולים סיסטמיים אסותא