עצה טובה שהיית נותן לעצמך בגיל ההתבגרות
"קח באיזי את שברון הלב, אתה הולך להתחתן עם מישהי שתשים את כולן בכיס הקטן. את טולי אשתי הכרתי בבית הספר למשחק. אחרי שראיתי אותה משחקת בשנה השלישית במחזה, שלחתי לה הודעה שהתאהבתי בה ואם בא לה לצאת איתי, היא לא ענתה לי וזה היה הכי מלחיץ. רק אחרי שהיינו ביחד, הבנתי שהיא לא קיבלה את ההודעה כי הטלפון שלה נגנב".
קרייב מושחת במיוחד שאתה לא מצליח להתגבר עליו
"אני כבר בן 30 ומנהל תזונה נבונה, אבל מול המקרר של ההורים שלי אני עדיין תיכוניסט מורעב שחזר מיום לימודים ארוך. במבות, שוקולדים, קוסקוס ומפרום. מה שמגיע אלי ראשון ליד - נאכל".
הארוחה שאתה הכי משקיע בה ביום
"באמצע השבוע אין כל כך ארוחה כזאת חוץ מארוחת שישי. אנחנו משתדלים להזמין הרבה. שבוע שעבר עשינו חלות וטולי הוסיפה כוס מים לבצק כי היה לה קשה ללוש. רבתי איתה שבצק זה לא שקשוקה ואי אפשר לעשות מה שרוצים. היא הזיזה אותי הצידה, הוסיפה קמח לפי העין ויצרה את הבצק הכי טוב שיצא לנו".
הרגל טיפוח סודי שמשאיר אותך צעיר
"להתחבא לאשתי ולהבהיל אותה כשהיא עוברת במסדרון. יש דברים שלא יפסיקו להצחיק אותי".
ה"שיגעון" הקטן שרק החברים הקרובים שלך מכירים
"אני מפחד מג'וקים. זהו אמרתי את זה. הייתי בקרבי, אני אבא לילד אבל אני לא מסוגל להתמודד עם החבר׳ה האלו. ניסיתי הכל, כולל להגיד 'הם די קולים, איזה תותחים הם שהם יכולים לשרוד שואה גרעינית'. זה לא עוזר, זה כמובן מביך יותר שאני צריך להסביר לבן שלי למה צריך עכשיו לרדת מיד לגן שעשועים, תוך כדי שאני נצמד לקירות".
אמונה תפלה שאין מצב שאתה מוותר עליה
"האמת שהיו לי מלא שהייתי ילד, גם כאלו מופרעים כמו ללכת רק על הקווים של המדרכה או להכניס את עצמי ללחץ מיותר של זמן. ככל שאני מתקרב ליהדות, אני מחזק את ה'אמונה' ומניח בצד את ה'תפלה' - זה הרבה יותר נעים".
תרופת הסבתא הכי שווה שלך
"אמא שלי הייתה שופכת לי ערק על הבטן ומכסה עם מגבת. זה לא בדוק מחקרית, אבל זה מרגיע כאבי בטן. גם אותה זה הרגיע כי היא הייתה לוקחת שלוק על הדרך. חברים שלי הסתלבטו עליי במשך השנים, אבל בלי להזכיר שמות היו כאלו שביקשו את הטיפול ונרפאו".
הטריק שלך להתמודדות עם מצבי לחץ
"לחשוב מה הכי גרוע, אבל ממש הכי גרוע, שיכול להיות עכשיו ועם זה להתמודד. לדמיין את המפלצת ולשאול את עצמך האם המפלצת היא כזאת שאוכלת באמת בני אדם או שהיא לא נושכת תכל'ס. אולי אפשר בכלל גם ללטף אותה או לדגדג אותה, זה מצחיק ואידיוטי בו זמנית. למדתי את זה מאחי הגדול, ככה הוא טיפל בפוסט טראומה שלו".
העצה הכי טובה שאימצת מהמאמן לחיים שלך
"הרב שלי לימד אותי בפסח האחרון שיציאת מצרים היא משהו שאנחנו חייבים לעשות באופן יומיומי. מה שמפחיד אותנו, מה שמצר על הקיום שלנו - צריך בכל יום למצוא את הכוח כדי להיחלץ ממנו".
3 פעולות קטנות שאתה עושה בשביל עצמך כל יום
"שלוש תפילות ביום. אלו דקות של התחברות אמיתית לעצמי בכל הרעש שמסביב. לא משנה אם אני באמצע חזרות או צילומים או באמצע מבצע בעזה - אני מתכנס לתוך עצמי. פתאום כולם מסביבי מדברים אליי רגוע יותר, מפחדים להוציא אותי מהזון".
הדבר הכי חיובי שהביאה איתה הקורונה לחייך
"הבן שלי נולד חודש לפני הסגר הראשון. ביום של הסגר נלחצנו כי הבנו שאין יותר עזרה מהסבתות. אנחנו לבד. לאט לאט גילינו שזה הדבר הכי טוב שיכול היה לקרות לנו, כי יכולנו ללמוד אותו. להכיר אותו לאט ובטוח ולהבין מה באמת הכי טוב בשבילו. ככה הבנתי שהוא לא אוהב עצים ולא רוצה להיות נמר".