רק אמש (שלישי) הכרנו את דני זיסקינד ושני יוסיפון, הזוג הרביעי מ"חתונה ממבט ראשון" (חמישי, בקשת 12) וכבר התאהבנו בהם. הוא התרגש ברמות של חתן, היא דווקא שמרה על קור רוח ומכאן הם ימשיכו לדרך זוגית משותפת. אבל לפני שנקדים את המאוחר, יש רגע אחד שלא יכולנו להתעלם ממנו. בעוד ששני חולקת עם אמה את ההתרגשות שלפני הכניסה לחופה, המצב בחדר של דני מעט שונה. הוריו נכנסים לחדר מרוגשים מהמעמד, אבל יש נושא אחד שמעסיק אותם ומהר מאוד השיחה גולשת לשם. "ראיתי אתמול תכנית בטלוויזיה של דיאטות", פותח אביו את הנושא, "אחת מהדיאטות היא לא לאכול מלח ולא הבנתי את הרעיון. למה אסור?", בנקודה הזאת אימו ענתה: "כי מלח אוגר נוזלים, זה מעלה את משקל הגוף. כשאתה לא אוכל מלחים נשטפים יותר נוזלים מהגוף, ואז כביכול אתה מוריד יותר במשקל גוף. אבל זה רק נוזלים ולא שומנים".
עקבו אחרינו בפייסבוק ותקבלו את כל הכתבות ישר לפיד >
מסתבר שהנושא הזה שמטריד את משפחת החתן, הוא אכן משמעותי. תזונה עתירת נתרן עלולה לגרום להצטברות של נוזלים בגוף. המלח מעכב את הנוזלים לצאת מהגוף וסופח אותם אליו.
הפחתה והימנעות מתוספת מלח באוכל וממזונות מומלחים (צ׳יפס, פופקורן, וכ״ו) אצל אנשים מלאים עשוי להביא לירידה דרסטית במשקל בחודש הראשון לדיאטה – הסיבה, איבוד נוזלים שנאגרו בגוף. מה מומלץ לעשות?
- בזמן ההכנה והבישול – לא להכניס מלח
- להימנע מאכילת מאכלים מלוחים (כמו לדוגמא חטיפים וחמוצים).
- להימנע מבשר מעובד(כל סוגי הנקניקים, נקניקיות, פסטרמה וכו').
- להימנע מאוכל משומר כי מלח הוא החומר המשמר העיקרי.
- להימנע מגבינות מלוחות.