אם אתם סובלים מנשירת שיער מוגברת בימים אלה, ייתכן שתוכלו להאשים בכך את מזג האוויר. ד"ר אלכס גינזבורג, מומחה לרפואת עור, מציין שצניחת הטמפרטורות עשויה להשפיע על השיער שלנו, מה שמתבטא ביותר שיערות על המברשת או במקלחת למשל. המצב הלא סימפתי הזה, מתרחש לדבריו בכל שנה מחדש, בעיקר בין ספטמבר לנובמבר, ויש לכך גם הסבר. "נשים חוות בתקופה הזאת הפרשה מוגברת של הורמון בשם טסטוסטרון, ובפועל זה גורם ליותר נשירה. מובן שגם העובדה שרבים מאתנו סובלים ממתח ומלחץ לנוכח המצב המדיני המתוח עלולה להשפיע". 

עם זאת, הוא מרגיע ומסביר כי מדובר בתופעה טבעית שלרוב לא אמורה להדאיג. בנוסף, הד"ר מספק מספר עצות שיכולות לעזור לכם לשמור על השיער, כשי שייראה במיטבו בייחוד בעונה הנוכחית:

לא למתוח את השיער עם גומי לפני השינה: כשאוספים את השיער באופן הדוק מדי, השיער עלול להימשך ולהיתלש ולכן פעולה זו אינה מומלצת, בעיקר כשהיא נעשית לפני השינה כיוון שבמהלך הלילה הגומי המתוח עלול לגרום למתיחת יתר של השיער מבלי שנשים לב לכך כלל.

מיץ תפוזים (צילום: Carol Mellema, Shutterstock)
מיץ תפוזים טרי יכול לעזור לשיער - ידעתם?|צילום: Carol Mellema, Shutterstock

להסתרק לאחר החפיפה: חשוב לוודא שהשיער לח ולא רטוב לחלוטין ורק אז להסתרק.

לשתות מיץ תפוזים סחוט טרי מדי בוקר: המיץ עשיר מאוד בוויטמין , מה שלדברי הד"ר עוזר לשמור על שיער מבריק, בריא וחיוני יותר.

השתמשו במרכך לפני הרטבת השיער במים: "השימוש במרכך בטרם החפיפה למעשה מאפשר לייצר מכין מחסום של שכבה שומנית החוצץ בינו לבין המים, מה שמונע את חדירתם לשיער", מסביר הד"ר.

אישה מסתרקת (צילום: Zynatis, shutterstock)
כדאי להסתרק כשהשיער לח|צילום: Zynatis, shutterstock

 

אם אתם בכל זאת מוטרדים מהנשירה, תוכלו לבצע את המבדק הבא ולבחון אם אתם אכן סובלים מבעיה שמצריכה התייעצות עם רופא.